卑从心中起，万般不如人

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当你出现自卑心理时，你应该尝试着多给自己加加油，自卑情绪是怎么样产生的呢？它的产生往往是一个人对自己的能力产生了怀疑。我们应该如何去克服自己的自卑心理呢？

第一就要曾强自己的自信心，自信其实和自卑是一对冤家，一旦你对自己自信满满时，自卑的影子自然会消失不见的。如何提升自信心，我们先从小事做起，提高成功率，增加自己的成就感，形成一种良性循环。当你遇到困境，且产生自卑感时，去做点容易的事，或者做一些自己感兴趣，喜欢的事，让自己变得更加的自信，慢慢的去消除自卑感。

第二就是要扬长避短，古人有云：“尺有所短，寸有所长。”人无完人，每个人都自己的优点，不要只看到自己的缺点，多去运用自己的优点。用积极的态度去扬长避短，不要总是去怀疑自己的能力，你总有比别人优秀的一面。

第三就是像名人学习，在自己闲暇的时间多读读书，读书可以陶冶情操，多读一些对自己身心健康有力的。有很多名人也深受自卑的影响，去看看这些人的自述，看看他们是如何走出自卑的，学习一些人的奋斗历程，增加自己的自信心，发挥自己的长处，集中精神，努力的去达到自己想要的目标，慢慢的自卑心就会消失。

第四寻找适合自己的方法，我们每个人的情况都不一样，也要因人而异，我们也要根据自己的一些实际情况去寻找一些适合自己的方式方法，这样才能事倍功半，达到我们想要的结果。

第五走自己的路，让别人说去吧，这句话每个人都会说，可是真的要去做的时候就不那么的容易了，别人对你的嘲笑，对你的贬低，都会对我们的心理造成影响，可是往往别人对你的嘲笑，贬低，都是出于对你的嫉妒。所以你要记住，一定要自信，只有对自己有信心，别人就会觉得你很自信，根本不会觉得你自卑。

自卑的人应该抛弃那些所谓的束缚，鼓起勇气，树立属于自己的那份自信。多给自己加加油，不要让自卑心形成恶性循环。