Jennifer Aniston 6 招逆龄养生术，实在办到年龄只是一个数字

经典美剧《Friends》暌违了17年后，原班人马再次合体出演《Friends: The Reunion》，你最期待谁的表现呢？小编本人最想看到Jennifer Aniston饰演的Rachel ，今年已踏入52岁的她，仿佛Rachel在她身上从未变老过。27/5开播前，让我们一起解密Jennifer Aniston那些后天养成的保养术。

1：冰水洗脸

Jennifer Aniston每天早晨醒来都会做一件事，就是用冰水往脸上泼25次！除了为了唤醒肌肤，皮肤受到冷水的刺激能够帮助有效改善脸部的血液循环，使肌肤保持活力，增强皮肤的弹性。

2：远红外线光疗

受到同组演员Courteney Cox 拥有一个便携式的红外线桑拿烤箱的灵感启发，Jennifer Aniston也爱上了远红外线光疗。她说这对皮肤排毒和促进细胞再生很有效，使用后能明显感觉到睡眠和肌肤状况都有改善。

3：只爱淡妆

从美剧《Friends》开始，亲善客人的淡妆几乎成了Jennifer Aniston的标志。她曾在访问中分享自己最喜欢就是淡淡的裸唇加上睫毛膏，顶多偶尔再抹一点腮红。「如果我的包包里只能有5样化妆品，那会是：睫毛膏、护唇膏、口红、遮瑕膏，以及滚珠香水。」

4：芹菜汁取代咖啡

意志力惊人的Jennifer Aniston不仅用冷水洗脸，早上还会喝一杯芹菜汁。喝完半小时不能进食，并且利用这半小时来进行冥想，这招也能用来克制自己想要喝咖啡的欲望。顺便一提，芹菜富含维生素K，可以促进血液循环和减轻压力。

5：别在脸上涂抹过多产品

Jennifer Aniston最重要的保养心得就是：别在脸上涂抹过多产品。她分享自己不会过度洗脸，避免将保护肌肤的油脂都洗掉。护肤品一般只选天然有机成为为主，保养桌上不会有太多的瓶瓶罐罐。

6：逆龄少不了运动

52岁的Jennifer Aniston能够看起来比实际年龄年轻10岁以上，规律运动可以说是她的“维生素”。不管是肌肉锻炼、有氧锻炼、瑜伽等，Jennifer Aniston都相当热衷，她甚至都利用碎片时间来挥洒汗水，彻底见证时间花在哪里，成就就在哪里。

（部分图文源自网络，侵删）

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