谈谈乒乓球中的假动作（一）

假动作在乒乓球比赛中占很重要的地位，在国际大赛中，每一局都能见到假动作的使用，每一局都能见到使用假动作得分的情况，为什么大家对假动作不太关注你，一个是因为优秀运动员的假动作很小、很隐蔽，平常看比赛的时候，如果不留心观看，也很难注意到假动作的使用。假动作在各种竞技类运动中广泛的被使用，比如在足球、篮球、羽毛球、拳击等运动中，运动员为了争取主动，使用假动作，骗过对手，取得场上优势，有时候也会直接得分，乒乓球也不例外，在乒乓球的比赛中，有的运动员频繁使用假动作，在场上打的风生水起，非常主动 ，比如日本的伊藤美诚、张本智和，台湾的林昀儒等，他们有个共同的特点，都属于灵巧性选手，步伐灵活，手法多变。

但在我国，不太重视假动作的研究与训练，虽然现在球变大了，速度、旋转都减弱了，但我们的教练和队员没有把精力放到假动作训练上，依然追求旋转和速度，通过加大动作幅度，提高速度和旋转 ，在国内，研究、介绍乒乓球假动作的文章也很少，这不利于我国乒乓球的发展，希望这篇文章能被更多的教练和运动员看到 ，引起他们的重视。

　在业乒乓球比赛中

合理使用假动作，迷惑对手，为自己创造进攻机会，或者直接得分，是一种非常有效的战术，以下为四种乒乓球假动作，乒乓球的假动作大致可以分为：发球假动作、接发球假动、击球后的假动作 、快速攻防中的假动作，这里和各位球友一起讨论，分享实战中的经验。

一、发球类假动作

1、用一个相似的动作发出侧下、侧上、纯下旋。

2、用一个动作发出转与不转球。

3、用发强下旋的引拍姿势发出奔球

4、钩手发球

5、逆旋转发球

6、下蹲式发球

7、改变挥拍方向发球，用相同的引拍姿势，用上述六种发球方法发出左、中、右三个落点的发球，这种球最具杀伤力。

二、接发球中的假动作

1、搓球，用相同的动作搓出转与不转球

2、削球 ，用相同的动作削出转与不转

3、弧圈球，用相似的动作拉出转与不转球

4.侧上、侧下，用相似的动作搓出侧上、侧下旋球。

5、改变挥拍方向回球，用相同的引拍姿势，用上述四种回球方法回出左、中、右三个落点的球。

三、击球后的假动作

击球后的假动作非常具有迷惑性，我们平常练球形成的条件反射是很难改变的，你吃了一个假动作 ，很可能吃第二个、第三个假动作 ，比如球拍稍前倾向下推挡，击球后的动作改成球拍后仰，对手十有八九会回高球，出现机会球。结束动作有很多，只要和平时结束动作不一样即可，不同的结束动作有不同的效果，这里就不一一讨论了，在后续的文章中，我们会一一讨论

四、快速攻防中的假动作

在快速攻防中，由于球速较快，留给你的反应时间较少，使用一些假动作就会有一些限制，通常使用引拍亮板方向与击球方向不一致，来迷惑对方，如：滑板球，引拍时亮拍，将拍面朝右，击球时将球打到左边 ；也可以引拍时亮拍，将拍面朝左，击球时将球打到右边 。在攻球、弧圈球可以在旋转变化的基础上叠加方向变化和轻重节奏变化，这种叠加的变化出来的种类会有很多，如果能随机的将这些变化打出来 ，你再去打比赛就会显得得心应手，技高一筹。

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