中国男足缺体能心理是主因，合理分配很关键，要积极调整合理热身

国足的体能储备只能支持高强度对抗30分钟？根据国足的内部体能监测数据：很多球员在内部对抗比赛30分钟的时候疲劳程度就达到了最大。这是真的吗？这真是让人震惊和不能理解的消息。

按理说，距离上场正式比赛已经过去15天之多了。而且来到阿联酋沙迦后，虽然当地天气炎热，但国足额训练一般会选择在比赛时间类似的晚上时间段。所以，作为职业球员的中国男足队员们，体能都去哪里了？为什么会这么容易疲劳呢？

按照科学，作为球队主力球员，完全参加一场职业比赛到底需要多长时间恢复呢？查阅大量资料，体能好的球员，1-2天就可以了，就算差一点，3天的时间也已经足够了。

天气炎热算一个损耗体能的原因？但目前沙迦的天气与8月份的广州，甚至苏州也基本相仿啊。队员可是经历过3天一场比赛，而且还穿插台风湿热天气考验的啊。当时选择西亚作为自己的主场可能是被逼无奈。其实也是有很多好处的。尤其是卡塔尔方面也是非常给力，提供了带空调的哈里发世界杯球场。可以说是世界一流的而且免受高温困扰的足球场。前2场比赛的输球与场地条件没有任何关系。但令人难以理解的是：中国男足放弃了条件优秀的卡塔尔哈里发球场转而将大本营迁移到阿联酋沙迦球场。是不是可以这样理解：中国男足认为好的场地条件没有让自己发挥出水平，反而让澳大利亚队和日本队发挥的非常好。另外还有一个原因40强赛的时候中国男足在沙迦球场发挥的还挺好。但这里恐怕忘记了，中国男足的12强同组对手澳大利亚队、日本队、沙特队、阿曼队、越南队比关岛队、马尔代夫队、菲律宾队、叙利亚队的实力强太多了。

中国男足认为温度适宜的球场不能助力自己正常发挥甚至超常发挥，那么温度高、湿度大、条件差的球场就会鞭策我们的男足有好的发挥吗？其实这没有什么必然的关系。而且，在国内联赛，赛场条件也是越来越好，而不是前几年靠坑洼条件差的场地来限制习惯平整场地技术好的球队发挥，从而能偷袭一个或博得一个平局。现在还有这种想法是不可取的。也是不能实现的。最终决定比赛胜负的只能是实力。而不是这些小招数。

长期集训导致心理疲劳？不应该啊，现在的模式基本类似国内的隔离比赛模式，甚至说条件比国内还更好。一个酒店只有中国男足一支球队，所有的区域都是可以自由出入。泳池、健身房肯定是必不可少，据说还有自己携带的乒乓球台呢。而且除了31名队员，我们还有那么多的后勤保障人员。肯定也有心理辅导专家。这个就需要抓紧时间去消除队员的心理疲劳。俗话说：人逢喜事精神爽。多进行团队活动，多让队员沟通聊天，甚至一块看喜欢电影，甚至可以足球训练之余做做游戏。如果还是死气沉沉地沉浸在比赛失利的氛围中，那可是要坏事了。不就是一个越南队，放轻松没问题。

难道是国家队的阵型打法对体能要求特别高？我们是全攻全守吗？全场紧逼吗？要求队员跑动，但不是一直在跑动，是要有节奏，有的放矢。足球需要冲刺的全力冲刺，有时候是慢跑的，只要保证位置即可，甚至有时候也是可以溜达几步的。可以说是体能用在刀刃上。而不是队员跑了，但球回传了或者横传了。不仅打击了球员的积极性，还丧失了进攻的好机会。

中国男足如同“巨婴”，让中国球迷操碎了心。现在集训时间稍长，不行，说心理太疲劳了，导致疲劳了体也疲劳了。那么临时集合，也不行，说没有机会磨合，配合太生疏了，而且比赛后，体能没时间恢复。还说长时间没有比赛参加，比赛状态无法保持。如果比赛安排太紧密了，就说踢球的激情没有了，厌恶比赛。没有热身赛就说训练强度不够无法应付实战，所以比赛状态也不好。但现在更让人担心会矫枉过正，传闻说是要安排3场热身赛在短短的10几天里，但恐怕到时候还会有理由说因为热身赛太多，所以还是输给越南了。这真的挺让人无语的。

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