幼儿园开学一个月，不少父母在群里吐槽，说自己的孩子胆子太小，不敢跟老师说话：

“尿裤子了也不敢说，接回来的时候裤子都是湿的”；

“我女儿每天在幼儿园吃饭都很煎熬，盛太多吃不完不敢说，没吃饱也不敢再开口要”；

“我儿子今天肚子疼了一下午也没敢跟老师说……好崩溃！”

有的孩子明明在家能说会道的，可是一到幼儿园里，就变得很害羞腼腆了，要么不开口，要么即便是开口了也很小声。这究竟是为什么呢？

对于刚刚进入幼儿园的小班孩子来说，不敢和老师开口。

一方面，可能是因为孩子在陌生的环境下，还没有建立起安全感，不知道该怎么说，或者害怕会被老师批评；

另一方面，可能是孩子的性格使然。内向、慢热的孩子，通常都没有那么快能与老师建立起联结。

我女儿有一次在幼儿园自己摔了一跤，膝盖磨破了点皮，但是没有告诉老师。我问她为什么不告诉老师，她说不敢，简直让人哭笑不得。

这样的“事迹”还有很多：

• 入园之前想要拉臭臭，不敢跟老师说；
• 小朋友睡觉的时候把脚丫放到了她的床上，也不敢跟老师说；
• 想要上厕所，不敢举手……

相信不少父母也和我一样，为孩子不敢开口而头疼。

那么，父母该怎样做才能帮助孩子树立起自信呢？

首先，不给孩子贴标签。

千万不要对孩子说：“你怎么这么胆小，这么点小事都不敢开口跟老师说！”

心理学上有一个词，叫做“标签效应”。指的是：当一个人被贴上了某种标签之后，就会在潜意识里作出相应的自我印象管理，成为标签所标定的人。

父母越是指责孩子胆小，孩子就越觉得自己胆小，从而更不敢开口。

在意识到孩子不敢开口之后，我曾对她说：”这是因为你还没有准备好，等你准备好了，就能鼓起勇气跟老师开口说话了。哥哥以前也是这样的。“

这句话，一下子就打消了她的顾虑。让她意识到，原来不止自己会害怕，哥哥小时候也害怕跟老师说话呀。而且，这好像也不是什么大不了的问题，等我也长大一点，就能像哥哥一样克服害羞这个毛病了。

其次，通过刻意练习，帮助孩子树立自信。

不管是因为缺乏安全感还是性格原因，刻意的语言练习，都能够帮助孩子找到自信。

在家里玩角色扮演的游戏，就是很好的练习。让孩子扮演老师，父母来扮演孩子，以身示范当想上厕所的时候要怎么说、身体不舒服的时候又该怎么说……

比如：

• 身体不舒服的时候，可以说：“老师，我肚子不舒服/我生病了，你可以让我妈妈早点来接我吗？”先说自己的情况，然后表达自己想要妈妈来接的心愿。
• 尿裤子之后，可以跟老师说：“老师，我尿裤子了，您能帮我换一条裤子吗？”
• 有需求的时候，要对老师说：“老师，我没吃饱，我还想要一个馒头。”

当孩子知道遇到什么情况，要先说什么、后说什么时，就不会那么害怕跟老师开口了。

最后，给孩子一定的时间内化。

学习是需要有一个过程的，有的孩子快一些，有的孩子可能会慢一些。所以，千万不要给孩子施压，说“都教了多少遍了，你怎么还不会”，或者“你都上中班了，怎么还不敢开口”之类的话。

对于内向、慢热的孩子来说，他们需要积累起一定的勇气，才会敢于开口。这个时候，父母给予孩子无条件的爱和支持就好。

我女儿之前一直不太敢跟老师说话，可是突然有一天，她跟我说：“妈妈，你说等我准备好了就敢和老师说话了，真的很对。今天，我就跟老师说了三句话呢。”

之后的一段时间里，她每天都会很开心地跟我分享，她今天和老师说了些什么，老师又回应了些什么。

你看！当孩子积蓄起了一定的勇气时，挑战就不是问题了。

身为父母，我们无一例外都是爱孩子的。可当我们看到孩子不够勇敢、不够听话的时候，就会不自觉地焦虑，并且把这种压力转嫁到他们身上。而这种压力，会破坏孩子的安全感，让他们更害怕开口。

德国心理学家赫尔巴特曾说：“孩子需要爱，特别是当孩子不值得爱的时候。”

所以，当孩子不那么自信的时候，父母不妨先放下焦虑，帮助他们重新树立自信吧。

——END——

文| 菈妈，多平台签约作者，喜欢阅读经典育儿和心理学书籍，专注科学育儿和亲子情感的二宝妈。如果你喜欢我的文字，欢迎关注我，一起探讨噢。

原创作品，抄袭必究。

部分图片来自网络，侵删。