听伊一说《我就是演员3》

《我就是演员3》总决赛即将公布成绩的当口，伊一和潘斌龙，叶祖新，包贝尔一起站在舞台上。

当章子怡老师为潘斌龙拉票时说到“经过他自己的努力，每一次都是满星，希望大家可以认识他，通过他认识更多这样默默无闻的好演员”，这一刻，伊一感觉所有的紧张被温暖包裹，一整季的炼金之旅不可谓不艰难，但每一位参与者都相信“好演员会发光”。

在《演员》舞台上，伊一看到了很多这样的光——有跨界艺人或新生代偶像，顶着巨大的压力挑战自我；有已经成名的演技派，大胆走出舒适圈，寻求瓶颈突破；有多年来默默无闻的演员，渴望被观众“看到”；更有累到随地而卧，但只要摄像机亮起，又能马上进入状态的追梦人……伊一敬佩他们每个人，因为她看到了梦想的力量。

置身于《我就是演员3》紧张的演技竞演赛场，身为主持人的伊一见证着背负巨大压力却勇敢追梦的演员成长历程。

每次看到有演员招架不住的问题，现场氛围逐渐凝固……那一刻，许多控场方案就在伊一的脑海中不断闪回，最终定格在“我该帮他一把”。

录制现场大家发现，面对性格迥异的演员、众多拥有话语权的评委大咖、审美诉求不尽相同的观众，伊一似乎总能恰如其分的控场，尽力满足各方的诉求。

《我就是演员3》某期节目录制，李诚儒老师明确提出“为什么还不进入下一个流程环节？”面对棘手的突发状况，伊一瞬间头脑风暴——“我是给予大家更多讨论空间，深挖细节，还是控制节目录制时长？”

很快，伊一做出了选择，在她看来《演员》舞台上有太多幕后的故事值得被知道，于是她决定在最大时长范围里让众人尽情表达。

在《我就是演员》的舞台上，伊一需要把自己置身其中，从作品中了解每一个演员，共情他们的感受，也要适时的置身事外，从导师的发言中提炼话题点，引导话题。

演员们的知心朋友

用共情力搭建“情感沟通桥梁”

身为主持人，伊一享受这个身份为她带来的历练——不服输的劲头、坚定的责任感、强大的使命感。

看过《我就是演员3》的人大多会发现，在真人秀中尽情做自己的演员们，到了这个舞台上，面对一水儿的行业头部大咖导师，大多收敛性格，略显拘谨。

如何调动演员的情绪，让他们在舞台上大胆做自己？这是伊一需要攻克的首要任务。为了更好地了解演员，与他们沟通无障碍，伊一专门去翻看所有演员的微博，了解他们之前的作品，尽可能增加资讯储备，进入每个人的内心世界，营造最舒适的舞台氛围，让节目“有看头”。

强大共情能力，也让她成为了节目中的最佳沟通桥梁。

录制结束的深夜，伊一会收到“谢谢你帮我讲话”的微信，她也会给多年的好友送上暖心的问候，缓解他们在台上的紧张，更好的表达自己。

伊一至今记得当年《演员》总导演吴彤对她讲的话：“在舞台上，主持人代表的不仅仅是你个人”。随着多年的磨炼，她早已学会了“扎根泥土，而不是成为闪亮的星”。不刻意放大自己、从节目出发、为演员发声，伊一将“小我”和“大我”的黄金界限分配得极为合理。

十年磨砺 初心不改

今年是伊一入行的第十一个年头，她始终对每个全身心付出的“打工人”保持着一份敬畏之心，亦如她对主持行业一样始终热爱，十年来始终在追逐那束梦想的光。

让她不断成长的，除了始终保持初心与敬畏，还有披荆斩棘的勇气。如今行业氛围下，给主持人的发挥空间越来越小，但这些并未削减她的热爱，这份勇敢源于“不害怕”，不怕在主持人身份上的得失。

“如果有一档名叫《我就是XXX》的节目让你去参加，你想为空白处填上什么？”伊一说，她希望这档节目名叫《我就是电视人》，因为电视人除了能为大众普及知识，更能造梦，“我期望做好主持人的同时能创作一档属于自己的节目，这是我一直以来在努力的事。”

不设限的伊一，始终在“电视人”的赛道上深耕。这是一场马拉松，纵使沿途的风景再美，也难以让她停下脚步。坚韧而笃定，伊一如同舞台上的“隐藏王者”，于举手投足间融洽氛围、气场，给予嘉宾，观众最和煦的关照。因为在她心中，能记住节目要比记住她本人更重要。