38块奥运金牌中，藏着这几条真相

38金，32银，18铜，总奖牌数88枚，中国奥运代表队以团队第二名的骄人战绩，结束了本届的东京奥运会。中国健儿们给我们带来的不仅仅是精彩纷呈的比赛，更像是一堂生动的人生励志课。

· 每一次结束，都是新的开始，要有归零的心态。

每场比赛，都是从预赛到决赛。预赛中发挥失常，这没有什么，调整好心态后再出发。杨倩在女子10米气步枪比赛中，以预赛第六名的成绩进入决赛，这个成绩其实是并不理想的，想冲击冠军，难度还是非常大的，可是她就是摆正了心态：“每次比赛，不去想自己过往的成绩，每次都是新的开始。”是的，将过往归零，重新出发，每次都是新的旅程，每次都是不一样的风景，轻装上阵，你才会从容不迫，而不是因为过往的成绩，而患得患失。

· 既然出场，就要自带主角光环。

击剑这项运动，真是不拼搏、不厮杀，就不会有战果。狭路相逢勇者胜，完美地诠释了这项运动。面对曾经惜败过的对手，更是要敢于亮剑，打出自己的风格，打出自己的水平，整个赛场，自己就是主角，才能无愧于自己在训练场上的每一滴汗水与泪水。我们的每一天，都是自己的主角，与其在做与不做之间挣扎徘徊，不如立刻行动起来，当自己的主角，真的会带来光环。

· 伤疤，是强者的勋章

本次中国跳水梦之队，实现了历史性的五连冠，这骄人的战绩，是用无数的汗水与伤疤换来的。他们的肩膀上、腰上、腿上、脚踝上，都伤痕累累，正是这些伤疤在一次次结痂的过程中，铸就了他们的冠军路。终有一天，你所吃过的苦，受过的伤，都会成为你成功的垫脚石。

· 成长，不过是每次进步一点点

本次东京奥运会，苏炳添足够耀眼，打破了亚洲纪录，创造了黄种人奇迹。苏炳添曾经说过：“他曾经用了三年，才提高了0.08秒。”每次进步一点点，就足够你通往成功之路。亚洲飞人，并不是一直在突飞猛进，他是靠着每次进步一点点，从而创造了飞人的战绩。每天看一点书，运动一下，日积月累，会有意想不到的效果。

· 每一场大考，其实都是一场小考验

每个奥运健儿在训练场上所进行的训练，强度都是超过比赛的，因为这样才能真正地去冲击冠军，如果在比赛中正常发挥，获得冠军还是有很大把握的。难的是拥有一个平常心，如果把比赛当成平常的训练，除去紧张的心态，正常发挥甚至超常发挥都是有可能的。情况越紧急，心态越要放平，用一颗平常心去看待任何事物，则事事皆平常。

· 不要因为年龄，给自己设限制

奥运会的精神，是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。在种精神之下，人们不断地去突破身体的极限，去将一个又一个不可能变为可能。身体，年龄，性别，这些都不是限制，只有突破自我，让自我尽情地去释放，去挑战极限，书写传奇与辉煌。

比赛结束，生活继续。让我们在比赛中汲取营养，在以后的生活中，像奥运健儿一样，在人生的路上挥洒汗水，一往无前。