37岁“不老传奇”吕小军举重81公斤级夺金！在欧美健身圈，他很火

2021年7月31日，在2020东京奥运会举重决赛中，37岁老将吕小军夺得举重男子81公斤级金牌，同时为中国夺得了第21金牌。

从而诞生了举重项目的不老传奇，网友们将吕小军称为“军神”,他是我们心中YYDS！

此外，他还打破了奥运会三项纪录。

1.81kg级抓举奥运会新记录（170kg）。

2.81kg级奥运会总重量新记录（374kg）。

3.也刷新了举重项目奥运冠军的最年长的年龄记录（37岁）。

吕小军三次参加奥运会，总共获得了两金一银。整个奥运史上，这成绩也是前五的举重选手。

说起中国举重选手吕小军这个名字，很多人可能不太了解。

可是你知道吗？

吕小军可能在中国没有什么名气，然而他在国外知名度很高，是欧美健身爱好者心中永远的神。

他在油管上发布过几段训练的视频，就是这些视频让他爆红欧美，同时吸引了不少外国粉丝。

好几个视频都有百万播放量。

视频下面就有人评论：“他的膝盖韧带一定是铁做的！”有人感慨：“他怎么可能深蹲时脊椎这么直？”也有人惊叹：“他的姿势怎么那么完美？”

于是出现了赛后裁判去找吕小军签名的惊人举动。

让我们不得不感叹吕小军在国外有多火！！！

不过，你们可能不知的是他曾经有产生退役的想法。

在里约奥运会中，吕小军遭遇到争议判罚，无奈摘银。

这让他心里有产生退役的念头，但其有种不服输的精神，最终他继续在赛场上战斗。

吕小军不但坚持下来了，且他不断挑战自己，超越自己的极限。

2017年全运会，他以总成绩366公斤获得77公斤级冠军。

2018年阿什哈巴德世锦赛，他调整到81公斤级，同时以打破世界纪录的374公斤总成绩获得冠军。

随着岁月的流逝，吕小军的年龄也来到37岁。

可能大家不清楚在举重这项运动中，37岁意味着什么？

我们中国有许多著名的举重运动员，在奥运会获得过金牌。

接下来我给大家来看一组举重项目的数据：

陈伟强1958年生，第23届洛杉矶奥运会上获得60公斤级金牌，1990年退役，32岁。

姚景远1958年生，第23届洛杉矶奥运会上获得67.5公斤级金牌，1987年退役，29岁。

占旭刚1974年生，第26届亚特兰大奥运会上获得70公斤级金牌，2004年退役，30岁。

张国政1974年生，第28届雅典奥运会上获得69公斤级金牌，2008年退役，34岁。

石智勇1980年生，第28届雅典奥运会上获得62公斤级金牌，2010年退役，30岁。

根据以上的数据来看，获得奥运冠军的中国举重运动员大部分退役年龄在30岁左右。

而吕小军却打破了传统年龄，以37岁最年长的年龄获得了东京奥运会举重81公斤金牌。

不老的传奇，我们正在见证奇迹！

在观众看来，举重运动员就像是“搬运工”，把杠铃举起来再放下，谁举得重量最多谁就是冠军。

其实举重没这么简单。

举重是一项技术含量很高的运动，它有高抓、高翻、下蹲翻、挺举、抓举、深蹲、卧推、硬拉等等，比一些健身和健美的训练动作要难上许多。

在举重过程中，下肢发力，躯干传导，同时动作节奏还要保持连贯和精确，才能举起重物。如果动作不规范的话，可能会造成内伤。

那我们看看吕小军平时是怎么训练的？

据吕小军自己透露：“他的训练量还是比较大的，喜欢冲重量，一周的训练量肯定要上10吨。”

那么他的力量是天生的吗？

吕小军出生于湖北潜江王场镇吕垸村一个普通的农村家庭，吕垸村是屹立在汉江平原上的一个村庄，平原上的土地一眼望不到边。

他的爸爸吕帅良骄傲地说：“这孩子从小力气就特别大。＂

第一件事是原来吕垸村里还没有通自来水的时候，需每天去家门前的水塘里拿桶提水，那个时候才几岁的吕小军，就可以一手提起一桶的水，让一些大人都自愧不如。

第二件事是小时候的吕小军在投掷、跳远、短跑这些项目上特别突出。

一次吕小军到同学家玩，看见同学哥哥赤膊上阵，双手举着30公斤哑铃练健身。他看到此情景心中蠢蠢欲动，便想试一试。

当时的同学就嘲笑他不自量力，而他却毫不在意，在小伙伴的惊讶中轻松将哑铃举起。

从此之后，吕小军有个外号 “大力士”。

吕小军夺得举重男子81公斤级金牌，赛后凡尔赛发言：“我第一把冠军，第二把破记录，第三把就不想举了……”

当然这发言是他笑着说的，带有开玩笑的意思。

7月27日是吕小军37岁的生日，而他在生日中许下的愿望是：“拿下金牌，奏响国歌。”

现在，他的生日愿望圆满实现了。

当我们回看这场决赛时，这已经远远不是一场比赛，而是属于“军神”的伟大表演，同时也体现了奥林匹克精神。

最后，希望吕小军身体健康，继续保持不老神话。