全职奶爸被叫软饭男？37岁李承铉翻红，自曝在家带娃曾抑郁一年

最近，随着《披荆斩棘的哥哥》爆红，“全职奶爸”李承炫也因一曲“天上飞”火出圈，痞帅、低音炮、泡面卷发、高级西装感······

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就在网友评论说：感受到了戚薇的快乐时，戚薇俏皮回复：我的快乐，何止这些。

在他爆红的背后，却是人们对他斜杠身份的打量：李承铉既是一名歌手艺人，又是全职奶爸、萌娃Lucky的爸爸，更是戚薇的老公。

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这些年，戚薇产后复出，占据了影视、综艺的头筹，话题不断，李承铉的出现永远与女儿Lucky同框。

全年在家带娃的李承铉照顾女儿的起居生活，给予她爱与陪伴，虽然戚薇的事业没有停步，但李承铉却逃不开“全职奶爸=软饭男”的标签。

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在复出舞台前，李承铉一直是全职奶爸，深切经历了产后抑郁的全过程，事业与家庭、亲情与教育，在反复挣扎、平衡和努力后，他一路扛到了舞台，终于大放异彩。

体验了全职奶爸后，他选择离婚

“明明忙碌了一整天，但是看起来好像什么也没干”。

这是李承炫在面对易立竞的采访时，说出了全职奶爸的心酸，自我价值被否定，所有奶娃耗费的时间、精力都无法计算。

似乎在“男主外，女主内”的关系社会，男性在家养娃被划为了“没有能力养活家庭”的一类人，李承炫也曾陷入了否定自我、但又不断为家庭付出的斗争中。

2019年，在某平台爆火的全职奶爸小强就是走了和李承铉一样的路，辞职在家专心养娃。

小强过第一个父亲节时，正是自己辞职做全职奶爸、老婆专心上班的那段时光。开始，他想奶娃会是“小菜一碟”的工程，一边向妻子取经，一边买了2本育儿大百科查阅。

在实战带娃中，他却累崩了·····

白天，他照着书学习冲奶粉，喂奶，换尿布、抱娃、哄睡，虽然自己苦点，但孩子却能舒服的入睡，爸爸还是很欣慰的。

到晚上,他坚强意志力开始被瓦解。每天晚上9点，孩子才喂了一次奶哄睡后，不到2小时，孩子又醒了，吵闹要喝奶，接着喂。凌晨1点，再喂一次。等到3点、5点，孩子就像被上了发条，准时醒来喝奶。

等再次把孩子哄睡，天已经蒙蒙亮了，这个身强力壮的大男人，因体力不支、神经疲倦而瘫软在床上。

等把孩子哄好，白天的家务开始无缝衔接：出门买菜、洗衣、拖地、做饭·······算下来，小强一天花在孩子身上的时间高达21小时，也拿不到1分钱的工资，还要服务好上班赚钱的妻子，为她准备每日饭菜。

带娃不到一个月，小强累到过很多次，给孩子换尿布可以无声中睡着，洗衣服也可能突然累瘫睡着，他与曾经称兄道弟的好友逐渐失去了联系，与喝酒、社交绝缘。

他的黑眼圈、稀疏长起的白头发都在诉说着全职奶爸的心酸。

当起奶爸，全身心投入在家庭和孩子上，却让小强失去了对自我价值的强化，他变成了一个扛着压力的邋遢大叔，似乎老了10岁。也就是从2019年5月宣布带娃到20120年8月的一年3个月，他患上产后抑郁，生活坍塌，选择和妻子离婚，孩子归他。

什么打败了他们的婚姻？

小强或许在这段全职奶爸的经历中，认清了生活的真相，柴米油盐、生活琐事才是家庭的基础，构筑基石需要双方共同付出。

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如果，双方情感、分工、彼此认同失衡，看不清彼此的价值与付出，那这段亲密关系将会被细节打败，而全职奶爸或奶妈也更加会对自身失去信心，成为弱势。

重返职场，他们还能被认同吗？

全职奶爸尚且如此不堪一击，更何况还有数不清的全职妈妈，更是被无数的琐事困扰着。

从怀孕到生育，女性身体所经历的改变，如产后抑郁、身材走样、蓬头垢面，以及改变所带来的问题，远远超乎了孕妈的想象。

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早年马伊琍在拍摄《北上广不相信眼泪》，不少看过路透照的网友会评论她胸部下垂，形象不好。

对于这种指责，她只能出面解释：拍摄这部戏正值二女儿的哺乳期，一边拍戏一边喂奶。为了保证母乳喂养，只能穿垮塌没型的内衣，才会出现戏中穿衣胸部下垂的不完美状态。

女性在妊娠期随着免疫、代谢、激素水平等的改变，会导致一系列身体变化，有了天使降临，但她们也不得不为这个艰难选择负重前行。

雷佳音曾公开吐槽在拍戏，最受不了汤唯频繁上厕所的举动，导致自己无法酝酿情绪。

镜头下的汤唯先是愣住，随后用大笑掩饰自己的尴尬。随后，她和雷佳音开口说了句：“对不起”，突然情绪崩溃大哭。

此刻，人们才意识到产后对一位母亲带来对身体伤害：生产的创伤和药物给损耗过大的身体带来副作用，有太多的不方便和不得已，因此才会遇到今天无法解决的窘境。

除了身体变化带来的显性审视，产后妈妈还需要平衡家庭与事业。

离开职场太久，再次回归职场时将会再次被就业市场所淘洗，内心遭受更多的煎熬与打击。

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河南省洛阳，第二高级中学的女教师张会芳带着女儿自杀身亡的悲剧，则让社会开始正视产后妈妈回归职场的无奈。

据死者家属反映，张会芳刚休完产假就被安排到高三任教。毕业班繁重的课业让她抱着孩子备课到10点钟是家常便饭，碰上学生考试，批卷子就到12点之后。

作为妈妈都清楚，哄宝宝要耗尽洪荒之力，更别提孩子每晚夜醒哭闹要喂奶，睡眠严重不足。张老师也不例外，在连轴照顾小孩与兼顾工作的过程中，她被诊断患有严重抑郁症。

得知此事后，老公与姐姐多次向学校申请休假调整，学校没有通过。为了即将高考的孩子们，张会芳决心咬紧牙关坚持。

不料，悲剧到来，积劳成疾的张老师带着女儿自杀了。

她在遗书中写道：“走了，我终是个不善言辞的人，临走也不知该说些什么。工作压力大，无法忍受，生活也毫无乐趣，无法接受现在这个面目全非的自己，给亲人带来伤害真的很抱歉。”

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字里行间流露着一份无奈与积怨，但人们大多无法理解产后妈妈重返职场后，到底经历了多少看不见的内心折磨与煎熬，才会一走了之。

有多少次，产后妈妈是在孩子的哇哇大哭中愧疚返回办公桌；在案头作业时严重疲惫不堪，还要每晚和衣侧躺，定时醒来，给饥饿的孩子喂奶；在流泪哭泣，彷徨无助时，没有得到丈夫的理解及上司的支持，积怨越深，压力重重，选择结束生命。

这便是做母亲的节奏，很多时刻，她们是独身一人，日夜鏖战。

“我想陪伴孩子长大。”

曾夺得金鸡百花双料影后的陶虹，有近十年的时间在家陪伴孩子。

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在公开场合接受记者采访，问及为了家庭而做出演艺牺牲，她云淡风轻表示：“这不是牺牲，这个词有点重了，这是我的选择，毕竟初为人母，我想陪着孩子长大。”

作为全职妈妈或者全职爸爸，他们在家庭与事业上，勇敢选择了家人，陪伴孩子，给予他们温暖与爱的教育时光，这便是孩子童年时期最美好的教育。

曾在一个综艺节目中，Lucky宝贝的美妆蛋丢在了机场，李承铉知道后，跑进跑出，四处问安检员，终于在细心工作人员的帮助下，找回了美妆蛋。

当把完好的美妆蛋交给女儿时，他反复叮嘱，找回宝贝的过程很艰难，希望孩子以后一定要照顾好自己的东西。

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可以说爸爸细心、耐心的言行是Lucky最好的教科书。

后来，节目中有一个环节是，工作人员装扮的仙女姐姐询问Lucky有什么愿望时，古灵精怪又懂事的Lucky说，希望爸爸以后不生气。

当李承铉听到孩子的童言时，感动，湿润了眼眶。他自责有时候因为不堪外界压力，会对lucky的顽皮表现出不耐烦，但此时Lucky展现出的善解人意便是他爱的延续。

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李承铉的陪伴教育让Lucky有了一个很好的童年，这是他做全职奶爸的骄傲。戚薇更是看到李承铉的付出，并用语言和行动去回报：“你在家照顾宝宝，我可以追求自己的梦想，我反而要感谢你”。

如果所有的两性关系中，都能像李承铉夫妇一样，本着同理心，分担彼此的重任与压力，角色进行弹性互换，或许就没有那么多的产后症结。

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脸书创始人扎克伯格就是其中之一，甚至因为“宠妻”趣闻曾登上微博热搜。“自从有了两个孩子以后，总是醒来看时间的妻子经常无法安睡一整夜”。于是，小扎为妻子专门设计一个睡眠盒。

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这个睡眠盒会在孩子惯常醒来的6、7点发出微弱的光作为提醒，如果醒来时盒子没有亮，妻子也可以无压力的继续睡觉。

辛苦、重复，无人交流、脱离社会语境的孤独与压抑，是全职爸妈必然面临的处境。这种处境需要被看见、被在意、被化解。

实际上，在婚姻、家庭中失去自我价值感，继而延伸出一系列的产后抑郁、心理及职场困境，是奶娃的爸妈都会走的一段路。

关键在于我们如何调节：学会巧妙的处理双方关系，永远给双方留出时间与空间，有进步成长的余地。

这样才会在两性关系里找到平衡感与快乐，我们的付出终究会让孩子过得幸福。

作者：Anna。在四维空间永葆热情与好奇的探索者。

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Reference:

视觉志《28岁全职奶爸带娃：“我再也不敢嫌弃老婆矫情了。”》

精英说《高圆圆产后被嘲像村妇：身材走形，抑郁自杀，还有多少女性正含泪生娃？》

曾奇峰心理工作室《李承铉自曝产后抑郁真相：明明是谁带娃谁抑郁》

年糕妈妈《被骂6年“软饭男”终于翻红！网友开扒：这男人在家带了5年娃？请男同胞都按这标准卷起来》

央视财经《这里全职奶爸数量创新高！30岁和40岁人群占七成...》