是你吗？极度骄傲性人格和极度乐观主义

你是否会在奖学金申请时偏执地认为自己不可能通过申请；你是否会在评选年度优秀员工时暗嘲自己肯定没戏；你是否会在入选某一奖项时，刺眼与自己同时入选的某位朋友；你是否会在自己中奖时，嫉妒身边的人获得了更大的奖项？如果上述提及让你有了某些感触，你大概是中了极度骄傲性人格和极度乐观主义的蛊。

大家是否知道极度骄傲性人格和极度乐观主义？

我想应该很多人都听说过极度乐观主义，极度乐观主义的这一类人字面上是乐观主义，但是表现却是极为悲观的。在遇到一件无法得到确定答案的事情的时候，抱有极度乐观主义的人们往往会先丧气，对自己不抱有希望。对别人说的也是自己各种不行，自己的各项不好。虽然自己很期待能够得到肯定，同时也有一定的把握能够得到，但是总是在外人面前表现得十分悲观。也因为这样，无论结果好坏，对他们都没有什么太大的影响。极度乐观主义事实上并不是悲观，这类人是事先为自己做好了充分的心理准备去迎接失败，这样才会不至于面对天堂摔到地狱的痛苦。他们不是在装十三，只是为了更好地保护自己。

而极度骄傲性人格又是怎么一回事呢？极度骄傲性人格指的是生活在朋友圈之中，以自嘲和自黑作为自身标签，将自己最坏的一面展露于人前。嘴上说的也都是自己的各种不好，甚至于会形成对朋友的称赞奴性，把朋友吹上天的同时把自己贬低得一文不值。极度骄傲性人格很会隐藏自己的情绪，对于获得成功的朋友首先注意到的不是如何恭喜而是“为什么是他？而不是我？”，心中一万个不服气，但是表面上却是诚意满满的对朋友的赞贺。这样的两面极端，他们真的对朋友有敌意吗？并不。极度骄傲性人格不是对朋友有敌意，而是对自己有敌意，他们总渴望自己能够做好一切，做一个撑起天下的巨人，对自己的极高要求就使得他们在面临显示落差时经受着的简直就是挫骨扬灰的痛。因为一方面他们要忍受自身的不足，另一方面他们在眼红别人的同时还要不断地称赞祝贺。

这两种特征很大一部分是相辅相成存在的，他们的起因都是自卑。

Wait！自卑？不是都说了是极度骄傲性人格吗？这是个悖论？

当然不，这两种特征的起因确实都是自卑，都是因为自卑所以不敢好好地展现真实的自己；因为自卑，总是要靠着对别人的阿谀奉承来降低自己的身份；因为自卑，才会有内心如此极端的两面；因为自卑，才会不敢成为那种大大方方说出自己很棒的人，而对这样的人报以星星眼。极度骄傲性人格在自卑中发展，却不甘于自己的平凡，才会让自己觉得自己注定不凡，从而对身边的人取得的成果都表现出不服气。

其实这种特征或许每个人多多少少都有一点，可以说根本不是什么不正常的精神类疾病，每个人都认为自己会是被上天选中的那一个人，这种情感出现无可厚非。但是这样的情绪受到影响的终究是自己，因为这样的情绪一般是不会外露的。那该如何改善这样的情绪呢？

首先，对于存在这两种特征的小伙伴应该注意到，你本来就不差。是的，既然你会有这样的危机感，有这样的自我保护心理，其实你自身是比较优秀且十分有上进心的。所以或许你现在应该做的是慢慢捡拾回自己的自信心。这个过程或许很难，但是想想谁不喜欢自信的人呢？其次是要更多地表现自己。仔细想想，或许朋友圈的好友们晒出的理想生活或许并不那么真实。与其让别人认为你很差，在慢慢了解你之后开始改观，为什么不一开始就树立好自己的高大形象呢？但凡有一星半点的努力或是进步，都应该晒出来，这一方面是展示自己，一方面也是立下的flag，督促自己更加努力。再者就是自身还是要平和好心态，别总是在乎别人获得了什么，而应该关注自己成长了多少。固然，有危机感就会更有动力，但是这样过分的逼迫自己只会迎来新一轮的挫败。向上生长的同时也应该看看自己扎根于何处，做自己就是最美好的事情。