65岁法国奶奶代言泳装，维持少女身材，20年每天坚持做一件事

65岁是什么样子，很多人认为在家带孙子了。然而，法国的亚泽米娜·罗西却没有这样做。她30岁成为模特，60岁甚至代言泳装，身材甚至比年轻女孩还要好，至于如何保持稚嫩的外表，她说她20年来每天都在做一件事，那就是瑜伽。

65岁的亚泽米娜·罗西

从亚泽米娜·罗西的外表来看，完全看不出她有两个孙子。其实，她的好身材并不是天生的，她产后体重一度到达84公斤。然而，在30岁的时候，她做出了一个大胆的决定，成为一名模特。她曾经担任过玛莎百货和爱马仕的广告模特，即使在65岁的时候，她仍然活跃在今天。

不要吃加工好的食品

很多人会问亚泽米娜·罗西60岁时如何保持健康，如何代言泳装，她也分享说，在饮食方面，她只吃天然有机食品，对所有加工产品都是拒绝的，从她个人的照片中不难发现，她经常选择油盐含量低的天然食物，比如营养成分高的鳄梨，而且很少吃肉。即使她吃肉，也只吃鱼，更不用说甜食和精致的食物了。

20年来每天都练瑜伽

另一个伴随亚泽米娜·罗西20年的习惯是瑜伽。亚泽米娜·罗西每天坚持练习瑜伽，从不停歇。作为瑜伽爱好者，她经常分享自己的运动视频。当她看到这个困难的动作时，即使是年轻人也会大吃一惊。不过，她显然很放心。难怪亚泽米娜·罗西拥有一条紧绷而美丽的曲线，同时，它也让心情保持在愉悦的状态。很自然，从里到外看起来像个女孩。