中国奥运军团巡礼(17)柔道：6将出征冲击奖牌 期待触底反弹

柔道 Judo 项目简介

虽然柔道的意思是“温柔的方式”，但它是一项纯粹的格斗运动，一招不慎或稍有失神就会导致失败。

柔道比赛的目的是通过投技或摔技将对手压制在地；或用绞技（使对手窒息）和关节技（是对手疼痛）等手段来迫使对手认输。运动员（也称为柔道家）穿着白色或蓝色柔道服在10米x10米的垫子上面向对方，可以运用100种可用技术中的任何技术进行比赛。这些可用技术分为68种投技和32种寝技。

柔道比赛中能赢得的最高分是“一本”，这是赢得比赛的终极方式，也是柔道最高分。运动员得一本后，即宣告比赛结束。一方使用投技以相当的力量、速度、控制力把对方摔成背部着地状态时判得“一本”。如果运动员成功使用投技或其他技术，但未满足一本的所有要求，则判为技有（半分）。一场比赛中两个技有相当于一本。运动员消极比赛或行为有违柔道精神也会受到相应处罚。

如果双方得分相等，则进入“金分赛”或加时赛。首先得分者获得该场比赛胜利。

柔道运动员往往在眨眼瞬间就能施展出柔道技术，得分落后的运动员通常能在比赛的最后几秒钟实现大逆转。这是一项需要观众目不转睛的运动。

起源

柔道起源于19世纪末的日本，是一项集身体素质、心理素质、教育和道德等方面于一身的运动。柔道运动的创始人是嘉纳治五郎博士是国际奥委会的第一位日本籍成员。

男子柔道在1964东京奥运会上被列为奥运会比赛项目。比赛场地设在日本武道馆 。在2020东京奥运会上，柔道比赛将回到奥运首秀舞台——日本武道馆。女子柔道项目在1992巴塞罗那奥运会上被列为奥运会比赛项目。

规则

１．一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后２５秒钟内不能摆脱控制时；比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时；当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。

２．技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时；在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到２０秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。

３．有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时；在“压技”中比赛一方把对方控制住１５秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。

４．效果：有两种情况获得“效果”：比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时；在“压技”中，比赛一方把对方控制住１０秒钟以上。另外，当比赛一方受到“指导”的处罚时，另一方则获得一个“效果”得分。

一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”。一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。

中国历史参赛情况

虽然中国柔道起步较晚，但发展速度很快，并曾在奥运会上取得过骄人战绩。自1992年巴塞罗那奥运会上，庄晓岩为中国赢得柔道项目的奥运首金以来，中国柔道队在7届奥运会上共斩获8金、3银、11铜，共22枚奖牌，他们也称得上是一支金牌之师。

1992年巴塞罗那奥运会：1金2铜

庄晓岩：女子+78公斤级金牌（中国柔道奥运首金）

李忠云：女子-52公斤级铜牌

张迪：女子-61公斤级铜牌

1996年亚特兰大奥运会：1金1铜

孙福明：女子+78公斤级金牌

王显波：女子-66公斤级同铜牌

2000年悉尼奥运会：2金1银1铜

袁华：女子+78公斤级金牌（中国队实现该项目奥运三连冠）

唐琳：女子-78公斤级金牌

李淑芳：女子-63公斤级银牌

刘玉香：女子-52公斤级铜牌

2004年雅典奥运会：1金1银3铜（奖牌数新高）

冼东妹：女子-52公斤级金牌（小级别零的突破）

刘霞：女子-78公斤级银牌

孙福明：女子+78公斤级铜牌

高峰：女子-48公斤级铜牌

秦东亚：女子-70公斤铜牌

2008年北京奥运会：3金1铜

冼东妹：女子-52公斤级金牌（蝉联）

杨秀丽：女子-78公斤级金牌

佟文：女子+78公斤级金牌

许岩：女子-57公斤级铜牌

2012年伦敦奥运会：1银1铜

徐丽丽：女子-63公斤级银牌

佟文：女子+78公斤级铜牌

2016年里约奥运会：2铜

于颂：女子+78公斤级铜牌

程训钊：男子-90公斤级铜牌（中国男子柔道奥运首枚奖牌）

本届参赛情况

在奥运会的6个参赛项目里，中国柔道队并无冲金的把握，主要目标还是在两到三个项目上去冲击奖牌。24岁的徐仕妍在今年表现不错，格鲁吉亚站和亚太柔道锦标赛都拿到+78公斤级的冠军，土耳其站获得亚军，这些成绩的取得给她带来不少信心。目前徐仕妍的奥运排名是第13位，她要面对日本、巴西和古巴等强手的考验，拼下一枚奖牌还是有希望的。古巴的奥蒂斯世界排名第一，日本的朝比奈沙罗刚在世锦赛上夺冠，巴西队在世锦赛上拿到两枚铜牌，不过在格鲁吉亚站徐仕妍曾战胜过获得世锦赛铜牌的两位巴西运动员。如果徐仕妍想要在奥运会上冲击金牌，朝比奈沙罗、奥蒂斯是她必须要战胜的对手。

李亚男、卢童娟也在今年的亚太柔道锦标赛上拿到冠军，她们也是中国柔道队冲击奖牌的希望。李亚男在-48公斤级的奥运排名是第22位，这个项目有科索沃的科拉斯尼奇、世锦赛新科冠军角田夏实、西班牙的菲戈罗亚等人，李亚男想要冲击奖牌的难度很大。卢童娟的级别是-57公斤级，奥运排名在第20位，除了亚太柔道锦标赛夺冠外，她今年还在世界柔道大满贯土耳其站拿到第3名，她的奥运目标应该也是冲击奖牌。加拿大的克里姆凯特是该级别的最大热门，她也是今年世锦赛的冠军得主。

-63公斤的杨俊霞和-78公斤的马振昭的奥运排名都在15名，她们也要去努力冲击奖牌。马振昭在2019年世锦赛拿到第7名，今年两站大满贯赛分别是第5和第3，她具备了一定的实力，可要冲击奖牌还需要一些运气。

与过去相比，中国柔道队在女子大级别上已不再具有任何优势，更切实的目标还是冲击奖牌。今年世锦赛中国队并没有参赛，可从之前两届世锦赛的成绩来看，中国柔道队已经远远落后于世界最高水平。处于谷底的中国柔道在东京奥运会上已没有包袱，6位女将们可以轻装上阵，抱着拼对手的姿态去比赛，这或许会更利于她们发挥水平，创造奇迹。

中国队参赛名单

总教练：熊凤山

女子48公斤级：李亚男

女子57公斤级：卢童娟

女子63公斤级：杨俊霞

女子70公斤级：孙晓倩

女子78公斤级：马振昭

女子78公斤以上级：徐仕妍

完全赛程(北京时间)

日期和时间：7月24日，周六，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子-48公斤级淘汰赛

女子-48公斤级四分之一决赛

男子-60公斤级淘汰赛

男子-60公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月24日，周六，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子-48公斤级复活赛

女子-48公斤级半决赛

男子-60公斤级复活赛

男子-60公斤级半决赛

女子-48公斤级铜牌赛

女子-48公斤级决赛

男子-60公斤级铜牌赛

男子-60公斤级决赛

女子-48公斤级颁奖仪式

男子-60公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月25日，周日，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子-52公斤级淘汰赛

女子-52公斤级四分之一决赛

男子-66公斤级淘汰赛

男子-66公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月25日，周日，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子-52公斤级复活赛

女子-52公斤级半决赛

男子-66公斤级复活赛

男子-66公斤级半决赛

女子-52公斤级铜牌赛

女子-52公斤级决赛

男子-66公斤级铜牌赛

男子-66公斤级决赛

女子-52公斤级颁奖仪式

男子-66公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月26日，周一，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子-57公斤级淘汰赛

女子-57公斤级四分之一决赛

男子-73公斤级淘汰赛

男子-73公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月26日，周一，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子-57公斤级复活赛

女子-57公斤级半决赛

男子-73公斤级复活赛

男子-73公斤级半决赛

女子-57公斤级铜牌赛

女子-57公斤级决赛

男子-73公斤级铜牌赛

男子-73公斤级决赛

女子-57公斤级颁奖仪式

男子-73公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月27日，周二，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子-63公斤级淘汰赛

女子-63公斤级四分之一决赛

男子-81公斤级淘汰赛

男子-81公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月27日，周二，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子-63公斤级复活赛

女子-63公斤级半决赛

男子-81公斤级复活赛

男子-81公斤级半决赛

女子-63公斤级铜牌赛

女子-63公斤级决赛

男子-81公斤级铜牌赛

男子-81公斤级决赛

女子-63公斤级颁奖仪式

男子-81公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月28日，周三，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子-70公斤级淘汰赛

女子-70公斤级四分之一决赛

男子-90公斤级淘汰赛

男子-90公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月28日，周三，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子-70公斤级复活赛

女子-70公斤级半决赛

男子-90公斤级复活赛

男子-90公斤级半决赛

女子-70公斤级铜牌赛

女子-70公斤级决赛

男子-90公斤级铜牌赛

男子-90公斤级决赛

女子-70公斤级颁奖仪式

男子-90公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月29日，周四，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子-78公斤级淘汰赛

女子-78公斤级四分之一决赛

男子-100公斤级淘汰赛

男子-100公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月29日，周四，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子-78公斤级复活赛

女子-78公斤级半决赛

男子-100公斤级复活赛

男子-100公斤级半决赛

女子-78公斤级铜牌赛

女子-78公斤级决赛

男子-100公斤级铜牌赛

男子-100公斤级决赛

女子-78公斤级颁奖仪式

男子-100公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月30日，周五，10:00-13:30

场地：日本武道馆

女子+78公斤级淘汰赛

女子+78公斤级四分之一决赛

男子+100公斤级淘汰赛

男子+100公斤级四分之一决赛

日期和时间：7月30日，周五，16:00-18:50

场地：日本武道馆

女子+78公斤级复活赛

女子+78公斤级半决赛

男子+100公斤级复活赛

男子+100公斤级半决赛

女子+78公斤级铜牌赛

女子+78公斤级决赛

男子+100公斤级铜牌赛

男子+100公斤级决赛

女子+78公斤级颁奖仪式

男子+100公斤级颁奖仪式

日期和时间：7月31日，周六，10:00-13:30

场地：日本武道馆

混合团体赛淘汰赛

混合团体赛四分之一决赛

混合团体赛复活赛

混合团体赛半决赛

日期和时间：7月31日，周六，16:00-18:50

场地：日本武道馆

混合团体赛铜牌赛

混合团体赛决赛

混合团体赛颁奖仪式