在物欲横流、压力倍增的时代，如何能使自己过得活得更开心？

最近有朋友问我，过得不是很开心，压力比较大，那么我们应该怎么做才能做得更开心呢？一般来说如果你对自己的要求比较高，心中有各种的目标，当你设定的这些目标之后。你原来不够用的时间就变得更加的不够用了。那么结果就会使得你很多的事情，因为增加的目标项目的工作。是其他的工作完成的时间更少了，从而使得你所有的工作的完成质量都有所下降。所以这个时候你的老板、客户对你都相当的不满意。那么我们应该怎么做才能够使自己活得更开心呢？
我们第1个建议是重新的筛选自己心里面的目标。这是因为有一些目标是我们看到别人过得比较好，于是我们就想达到别人那样一个样子。但是别人活得这么好，很可能是他背后有资源或者他自己有天分，或者他本身就是读这个专业的。他背后的条件跟我们相差非常的远。我们要达到别人一样的高度是非常难的。我们必须要进行取舍，我们要放弃一些虚无的目标。第2点建议是，我们必须要自己回答什么，目标才是真正有用的。比如说我们想改善生活，但是你又很想弹乐器，结果你花了很多时间去学乐器，学得也不咋地，浪费了很多的时间，并且学好了乐器也不能对你的生活产生很好的改善，这个时候你必须要放弃掉这些无用的东西，把你的目标。定力在真正有用的地方。第3个建议是，当你想清楚了，你真正需要的是什么的时候，你必须要专注在这个领域，对自己必须有纪律性。每一个项目的成功，每一个想法的实现，都是需要一定时间一定时段的专注。三天打鱼两天晒网，结果什么都做不成。好，今天我们的话题就到这里，喜欢我的请关注科技开箱我们会持续的更新，谢谢大家。再见。