长文独家揭秘！东邪黄建疆 是如何走上长胶之路的？

引子

1965年4月18日零时三十分，卢布尔雅那。

初春卢布尔雅那的午夜时分隐隐传来一阵寒意，就在距离市中心体育馆不到2公里的溪蓝酒店里，住着从东京远道而来的客人——日本乒乓球国家队。他们这次来到南斯拉夫世乒赛的目标只有一个，即夺回男子团体冠军斯韦思林杯，一洗前耻。如果再次输球，让中国队达成男团三连冠，“荻村伊智朗们”也就没脸回国了。

卢布尔雅那

第28届世乒赛男子团体决赛依旧还是中日之间进行，安排在18日的下午，日本队的赛前准备会也从头一天的傍晚开到了午夜。会上有两个问题引发教练组和队员的热烈讨论，一个是大家都对中国队的男子团体决赛出场阵容提出了各自的看法，日本队的队长荻村伊智朗坚决表示，中国队这次肯定又是故计重施，在复赛第二阶段隐藏了“秘密武器”张燮林，到了下午的决赛，张燮林肯定上场，而且极有可能是前两盘；第二个焦点问题是，张燮林上场后，日本队谁能破敌，毕竟从1961到1964这四年时间里，居然没有一位日本选手战胜过张燮林。日本队教练直接表示，如果张燮林这三分（当时世乒赛赛制是九盘五胜，每方三个队员，各打三盘），日本一分都拿不下来，那明天的决赛日本肯定是凶多吉少：

あなたが張燮林を倒すことができるなら，日本チームが勝つチャンスがあります。

至于中国队的其他选手，庄则栋、徐寅生、李富荣、周兰荪在当时没有绝对优势，日本的队员都是可以一战的。

第一次参加世乒赛的日本小将高桥浩小声嘟囔了一句，“有没有可能张燮林君真的不上场呢？请原谅我，他那个削球的旋转，我实在是摸不清楚。”荻村本来在这位19岁的新秀身上寄托了较大的希望，看到高桥都这么说，心里也着实叹了一口气，“这该死的长胶，我们研究了四年，还是搞不懂。”不过荻村的嘴上还是不会有任何的懈怠，“高桥君，请一定坚持我们在国内训练中的方法，长拉短调，一定要让张燮林动起来！拜托了！”

张燮林究竟是何方神圣呢？能让日本队全队四年对他保持全败，他的削球又有什么神奇之处呢？

壹

张燮林，1940年出生于上海，少年时代他就无比热爱乒乓球，在同龄人中鲜有对手。每逢周末的时候，张燮林总在人民广场附近的几家乒乓馆打球，有次看到上海滩鼎鼎大名的余诚打削球，无论对方多大力扣过来的球，他都能轻飘飘的回过去。那时的小张同学就觉得这动作真优美，于是也改练削球。在进入专业队之前，他是上海汽轮厂的一名普通技术工人，1959年，他辞去工作开始专心打球，成为了上海乒乓球队的一员。

上海队，是当时全国数一数二的强队，高手云集，徐寅生、李富荣、杨瑞华、张燮林都是主力队员，都具备问鼎全国男单冠军的实力。张燮林刚去上海队的时候，一直负责器材的保管。有一天，他在仓库里发现了一批原本用来做反贴的红双喜6号胶皮（当时的胶皮和海绵还是分开制作），反贴的胶皮（反胶）颗粒是向里，要求平整厚实，但这批淡绿色胶皮的底皮比较薄，都略显透明，颗粒还略长，不好控制球，大家都不喜欢用。张燮林觉得这批胶皮扔了也怪可惜的，自己干脆把这反贴的胶皮“正贴”到自己的球板上，代替正胶来使用。

用着这块胶皮，张燮林打了一两天就发现，这个胶皮有点怪！那么这批“残次品”怪在什么地方呢？用它削过去的球飘飘乎乎，旋转令人琢磨不透。按说搓过去的球应该是下旋，用它搓的却不转甚至带上旋，一般推过来的球应该不转，用它推出的球却稍带下旋，攻过去的球更是“发沉”，加上削过去的球弧线比较低，旋转也比较怪异。这下子对于张燮林来说，真的是发现了“新大陆”，他隐隐觉得这块胶皮可能正好适合自己，如同寻到了自己的秘密武器。

由于这种怪异胶皮的颗粒比较长，于是大家叫它“长胶”。

1960年，张燮林就用着这块长胶参加了上海市比赛，居然轻松打败了所有对手，成为了新的男子单打冠军！紧接着在全国比赛上，庄则栋、李富荣、王传耀等当时的国内大咖们，也觉得这种胶皮有点神奇，难以捉摸，不太好打。在新中国的第一届全运会上，张燮林挥舞着这一“长胶”，与徐寅生、李富荣、杨瑞华、薛伟初一道，为上海队获得乒乓球男团冠军，显现了非凡的实力。

等到张燮林彻底把这怪异的长胶掌握后，它也伴随张燮林进入了国家队，进而在1961年世乒赛上小试牛刀，打到了世乒赛男单第三名。到了1963年，张燮林的长胶直板削球打法到了巅峰，一方面是在全国锦标赛上获得了男单冠军，另一方面则是在世乒赛男团决赛中，把日本队的木村、三木两位主力削得找不到北，21分的比赛，每局都过不了10，当时的媒体更是写出了标题为“既生林，何生木”的赛讯。“林”指的就是张燮林，“木”指的是日本的两位主力木村兴治、三木圭一，一时捷报频传，大快人心！

于是就有本文开头的1965年南斯拉夫世乒赛男团决赛，日本队赛前密谋的那一幕。比赛结果大家自然都已经知晓，虽然日本的小将高桥浩打败了庄则栋和张燮林，但最终中国队还是5:2战胜了日本。张燮林再次依靠神奇的长胶，在关键的第四盘比赛中打败了日本小中健，为中国队实现世乒赛男子团体三连冠立下汗马功劳。从此以后，西方媒体把张燮林叫作“The ShangHaiWizard”（上海魔叔）

从1961年的北京工人体育馆，到1963年布拉格之春，再到南斯拉夫的卢布尔雅那，中国乒乓球可以说在世界乒坛连续放了几个“卫星”，为当时还处于生活条件较差的中国人民，打了三针强心剂。无论是学校、工厂还是城市、农村，到处能看到打乒乓球的人群。

第26届世界乒乓球锦标赛

特别是在北京，1961年在工人体育馆举行的第26届世乒赛可以说是一票难求，绝大部分球迷都聚在一起看电视转播，甚至十几个人坐在收音机旁听解说。在北京城区东部的一个文化宫里，收音机里的解说员正在介绍张燮林靠那神奇长胶接连得分。这时候人群中一个半大孩子，突然问了一句，“什么是长胶呀？”旁边的大人也不太了解，只能搪塞一句：“小毛孩，这长胶可是国家队选手的专用胶皮，秘密武器！”

结果这位12岁的孩子没得到答案，既没丧气，又没追问，反而掷地有声地来了句：“这有啥了不起，给我长胶，我照样能拿世界冠军！”

贰

1965年的冬天，寒风凛冽。当时的北京南站还叫作永定门火车站，出站的一辆开往东北方向的火车上，有着一群打闹的学生。这批学生年龄大的十八、九岁，年纪小的才十五、六岁。起初，他们都很高兴，打闹成一片，不过在火车出发那一刻，有人开始低声哭泣。车开了一阵后，大家伙儿你推我搡着慢慢热闹起来。大多都是第一次离开父母的半大孩子，不懂得这一去，不知何时才能归来。

知青在北大荒

大部分孩子在车厢里都闲不住，闹的闹，笑的笑。但有个孩子却一直望着窗外，不发一声。邻座的推了下他的肩膀，“喂，黄书灿，还在做你的世界冠军梦呢？这下咱们去北大荒了，你还能打球吗？”

不错，黄书灿就是那个放话要拿世界冠军的孩子。他从小就喜欢乒乓球，院子里面孩子中，他算球技不错的。不过也一直都是打野球，没有机会接触到正规的训练。再加上当时的上山下乡，他就和大部队一起，踏上了奔赴黑龙江北大荒的行程。

知青，是在那个特殊年代有着上山下乡经历的特殊群体。作为一代人，在人生最好的青春时期，失去了上学、就业等等机会，但这代人义不容辞地担当了应担当的社会责任；作为普通劳动者，在生产第一线为国家创造了财富。

为了做好上山下乡的工作，当时的北京市政府制定了“三满意”原则，即：赴北大荒的青年学生必须要做到自愿“个人满意”；必须要家长同意“家庭满意”；必须身体好、思想好能经受住艰苦环境的考验让“北大荒人满意”。为此，每个报名去北大荒的人都要写“申请书”、“决心书”，都需家长表态支持。

这位还在做着“世界冠军”梦的黄书灿同学，并没写决心书，而是直接把自己的名字改成了“建疆”，用行动表明自己愿意“扎根东北、建设边疆”的决心。

这一年，黄建疆十六岁。

叁

黄建疆在北大荒奉献出了自己的青春年华，巧合的是他在北大荒19团的19连干了19年。等他回到北京的时候，已经是1984年。回到家乡，看到首都翻天覆地的变化，黄建疆都不敢认。回到北京后，黄建疆捡起了乒乓球，开始还是坚持打正胶快攻，几年之后，世界乒坛刮起弧圈流行风，中国队的快攻逐步落后，黄建疆也赶起了时髦，开始学起弧圈球。

黄建疆的弧圈一般人可能都没见过，可以用六个字来形容，即“高吊稳，前冲贼”。正手挂高吊很稳健，强调旋转，前冲弧圈讲究落点，冲击对手的两个大角。不过由于是业余选手，发力机制还有欠缺，所以黄建疆的弧圈冲击力不算大，碰到高手往往也很难办。加上业余选手的通病，吃发球，碰到发球好的高手，往往是一筹莫展，每人发五个，还没打到中局，就已经大比分落后了。此时的黄建疆虽然球性很熟，有自己的一些套路，经验也还不错。但在北京这藏龙卧虎的业余乒坛，也就是二流水平。

也许是机缘巧合，黄建疆在一个偶然的机会下，再次与长胶相逢。那是在北京体育馆举行的一次乒乓球专业比赛上，黄建疆与球友们前去观战。他们发现八一队的一位选手打法与众不同，这位选手在比赛回合中，往往还会采取一个“倒板”的技术，即把直板的反面转到正面来接球。特别是在接发球环节，无论别人发球如何变化，他都是轻轻一磕，球都很听话的低低的过去。原来这就是长胶的接发球，黄建疆顿时想起了当年张燮林的技法，脑海里好几个念头不断涌现，这招我能用呀，这样我就不怕接发球了呀。想到此节的黄建疆十分高兴，兴奋之余也赶紧找地方练习，生怕刚刚悟出的一点心得被自己遗忘。后来才知道，这位八一队的专业选手也不是一般人，他是1979年全军运动会男子单打冠军，名叫高绍林。

功夫不负有心人，黄建疆就在直板反胶的背后，加上了一面长胶，增加了自己打法上的变化。有了这一面长胶之后，接发球就更加大胆，无论你是上旋、下旋、侧旋，都能用长胶在上升期磕到对方的球台，过去的球还不太好进攻，一下子就把自己吃发球的问题解决了。

黄建疆的倒板

在实战中实践后，黄建疆发现效果不错，以前自己打不过的选手，现在都能相持住，甚至上风。欣喜之余，他也是走遍京城，到处找高手印证，一边学习长胶的特性，一边也在寻求长胶技术的资源。那个时候已经是九十年代，虽然没有现在手机视频这么方便，但录像机已经逐步走进了家庭。很多乒乓球高手的录像带，都已经在球友中流传开来。譬如江嘉良的进攻、推挡技术学习视频，郗恩庭的发球视频，都有录像带。但让黄建疆奇怪的是，其他技术都能有录像带流传，唯独长胶始终找不到学习的资源。自己琢磨后才明白，当时的长胶依然属于中国的秘密武器，国家队也不会让长胶选手制作技术视频流传，也是为了防止外传到国外，影响中国队的成绩。

没有前人的经验传授和技术指点，那一切就只有靠自己了。黄建疆开始只用长胶接发球，碰到中等选手基本没问题，但碰到一些高手，回球速度快，往往你长胶刚刚把对方的发球接过去，还没来得及倒板换回反胶，对方的球就过来了，往往弄得很狼狈。

起初，黄建疆把这个问题归结为自己的“倒板”太慢，于是每天苦练直板倒板，没事的时候也拿着拍子倒来倒去，但这门功夫可不是一天两天就能练成。一个月之后，黄建疆觉得自己倒板速度有了提高，但在实战中，还是被一些半专业的选手给“教育”了，往往还处于“倒板”的状态，对方的球就过来了。

不过，黄建疆在一次吃饭的时候，发生了一件小事，改变了他的想法，也改变了他的一生。那还是一个周末，黄建疆在家正在夹菜吃饭，看着桌上的一盘花生米，下意识的把筷子换成了勺子，就在“放下筷子”、“拿起勺子”的一刹那间，黄建疆突然一拍脑门，我何必倒呢？没必要呀！我就用长胶和他打呀，我用筷子也能夹起花生米呀，换什么勺子呀？

在这一瞬间，黄建疆就像牛顿被苹果砸中一样，打开了长胶技法的大门。从直板反胶为主、长胶为辅助的打法，改成了直板长胶为主、反胶为辅的打法，为业余长胶开创了新的天地。

开始黄建疆依然是用长胶制造机会，再倒板为反胶进行拉冲，久而久之对手的水平也是越来越高，弧圈反而不奏效。2005年初，黄建疆索性改反胶为正胶，形成长胶、正胶倒板的打法，放弃弧圈的稳定性，而采取更有威力的快攻。

日后，黄建疆相继发展和总结出长胶的各种技法，磕、拱、刮、打、撇，靠着这些招数，他逐步在北京乒坛树立了自己的地位，慢慢的战胜了几乎所有的业余选手和部分专业选手。再加上他的发球还有了很多变化和新创，往往一局比赛十一分，他可以做到发球一个也不重样，这也为他赢得了一个“杂货铺”的外号，意思是他招多使不完。

靠着这些自研的长胶技术和独门发球花样，靠着纯熟的手感和丰富的比赛经验，甚至还有一些“海底捞月”、“削中反攻”的歪招，黄建疆开始称霸北京乒坛，打过多次北京乒协杯单打冠军、团体冠军，慢慢在北京乃至全国开始有了一定影响。

由于黄建疆的家在北京东部，而他场上球路刁钻，发球诡异，场下平易近人，乐于分享，大家开始敬重地称呼他为“东邪”，这一年，他58岁。

肆

黄建疆参加过北京市大大小小的比赛，取得过优异的成绩；后来在全国业余乒坛也是鲜有敌手；最后发展到代表中国参加世界元老杯，一发不可收拾获得了四块金牌，其中2016、2018连续获得对应年龄段的男子单打、男子双打冠军，基本上已经把这个星球上能拿的业余赛事冠军都拿遍了。

黄建疆在世界元老杯上夺得65岁男子组单打冠军

从荣誉上来看，黄建疆已经达到了顶峰，大大小小的冠军加起来可能已经有上百个，业余全国大赛上的打过三连冠、专业甲B上击败过朝鲜国家队现役选手朴申赫，大家也公认他是击败专业运动员最多的草根选手。加上黄建疆在西班牙、美国世界元老杯上拿过四次冠军，可以说他十六岁那年喊出的豪言已实现，美梦已成真。

再好的成绩也会被后人超越，再强的武功也有被打败的那一天。在中国这片土地上，肯定会有后来者超过黄建疆的水平和成绩。但是，黄建疆另一项对乒乓球的贡献恐怕极难超越，这就是他乐于分享自己的技术，乐于将自己对乒乓球的理解，对长胶的理解，传授给任何乒乓球爱好者，在这一点上，无疑他是做得最好的。

黄建疆和他的学生们

据不完全统计，黄建疆的学生以及学生的学生已经超过2000人，如果算上从黄建疆制作的视频中获益的球友，可能已逾十万。现在使用长胶的球友中，可以说极少数没有学习过黄建疆的视频，一提到长胶技术、动作，都会首选黄建疆老师的视频。这可以说是一个业余乒坛的奇迹！

黄建疆自己是这样看待的，“我当年刚开始用长胶的时候，最大的难点就是没有可学习的对象，没有可以用的教材，找不到一点学习资料。现在我有点经验了，也真心想把这套东西分享给更多的乒乓球爱好者，让他们少走弯路，能够享受到长胶的乐趣。”

近三年来，黄建疆在北京、天津、成都、济南、广州、洛阳、西安、恩施、长沙、湘潭、长春、唐山、武汉等地，免费举办了30多个长胶技术培训班，对有需求、有热情的长胶爱好者单独辅导的那就更是不计其数。2018年，黄建疆蝉联世界元老杯两项冠军之后，天津大维公司为表彰他对为祖国争得荣誉和为乒乓球长胶做出的重大贡献，奖励他1万元现金。他当即用这笔经费购置了5台发球机，在哪里办培训班就带到哪里，已经在湖北恩施、陕西西安、河南濮阳等地派上了用场。

可以黄建疆已是桃李满天下、足迹遍五洲，已经实现了他年少时的梦想。黄建疆现已定居广东恩平市恒大泉都乒乓家园，开始享受世外桃源的乒乓生活。

当笔者问及黄建疆为何选择在这样一个地方生活时，黄建疆动情的说：“这么多年，我也走遍了大江南北，五湖四海，国外什么样也见过。现在年纪大了，也想找一个气候宜人的地方安度晚年。年轻的时候建设北大荒，奉献了19年的青春年华，现在我们找到广东恒大泉都乒乓家园这个地方，就像一个大公园，7000多亩的社区，已经建设了八年，配套设施十分完善。我觉得在这里生活、打球、教球都很舒适，各方面都挺好，就不走了。”

对于老年球友来说，最为看重的可能还是生活便利性，看病是否方便，交通是否方便。乒乓家园直接引入了人民医院，不出社区，即可享受到24小时的医疗服务。此外，比起普通的康养地产，恒大泉都特别难得的一点，是内部拥有三个天然小苏打温泉眼，深藏地下的养生极品，源源不断地涌流出保健养生的温泉真汤，真正的地秘天珍，涵养生命的精华。同时还汇聚泰国、芬兰、土耳其、意大利、日本五大国家特色温泉体验，不同国家的建筑风格，不同国家的风景名胜，在这里完美还原。在家门口，就能享受异域风情。

黄建疆老师现在乒乓家园可以说是怡然自得，上午去乒乓家园会所指导大家打乒乓球，回家的时候顺道买个菜，下午还能和大家一起打打比赛，泡泡温泉。碰到休息日、过年过节干脆组织大家去各地游玩+比赛。可以说，现在乒乓家园业主们的生活，真是神游仙境地，人间乐逍遥。

乒乓家园地处广东，常年温度超过十度；社区成熟，超市、饭馆、医院、温泉、酒吧应有尽有。绿化率50%，容积率1.0，内享97万平方米的园林氧吧，湖山秘境。社区里还有恒大五星级酒店，接待亲朋、探望好友十分方便。最为关键的是，有几百位业主是来自全国各地的球友，大家集中抱团养老，在这样一个风景秀丽、气候宜人的公园里，天天打球比赛，其乐融融。

伍

看到这里，大家肯定对这样的生活产生了一定的兴趣。估计都会问这样的一个问题：这么好的广东养老楼盘，多少钱一平呢？首付25000元起，这么低的价格，您觉得值吗？这都是乒乓球爱好者的集体采购价，直接与恒大开发商拿到的底价。从49平的一居室到106平的三居，任君选择。美中不足的是，不少球友购买的双拼、独栋别墅，目前已经售罄，还得明年才有新的别墅消息。

如果您是已经退休或者准备养老的球友，真心欢迎来到广东江门乒乓家园看看，交通也足够方便，到了广州高铁站，一个小时直达恩平高铁站即是。

附：目前已在恒大乒乓家园置业的部分球友和他们曾取得的荣誉。

黄建疆：长胶大联盟总会长、世界元老杯单打、双打冠军

高芮军：2017会员联赛满洲里站60岁单打亚军

周玉英：2006国际乒乓球邀请赛女子单打冠军

赵安滨：2019会员联赛长葛站男团60岁冠军

刘仁杰：2019会员联赛榆林站男单65岁组亚军

裴晓鸽：2017长沙中老年球友联谊赛单打季军

吴爱田：2013武汉中老年联谊赛单打亚军

金崇武：2016年明伟俱乐部会员赛单打亚军

附：本文在创作前我们采访了黄建疆老师，感谢他的支持与肯定，也去恒大乒乓家园做了实地考察，确实不错。希望大家有机会与黄老师做邻居，天天享受快乐乒乓。