寻找反攻机会，抑制对手连续进攻，羽毛球双打防守回球技巧有讲究

羽毛球防守的最大目的在于让对手下一拍不能连续进攻，至少使得其进攻效率减低，寻找反攻的机会和抑制对手的连续进攻，达到我们主动防守的目的，以下是我们一些防守的回球技巧。

直线或者斜线放网：

当对手封网的人离网的距离比较远的时候，这个是最好的办法，如果球的质量好的话，将迫使对手转换为防守，而放网的同时，放网的队员必须负责向前封着网前的来球，因为对手很有可能会回击网前球，所以，放网的队员跟上网是这个战术的关键。

直线中场球：

球能刚好越过前面的进攻队员而落在后面进攻队员的身前，进攻队员没有办法连续杀球，迫使他放网前或者将球挑起，这个战术要求打出直线中场球的队员有良好的控制能力，因为对方可能放网和推后场。

如果打出直线中场后，继续保持并排队形的话，接下一拍将是攻防转换的关键，而另一种方法是，判断对手不能打出非常具有攻击型的回球时候，打直线中场球的球员立刻上网，保护网前，而另一队员后退负责后场，从而进行进攻队形的转换。

平抽：

这是非常具有进攻性的回球，目标是将杀过来的球平着抽回去，使得对手在杀球后来不及还原，以造成对手被动或者不能继续进攻，当平抽斜线的时候要注意，必须穿越对方在网前队员的拦截，否则，将造成自己更大的被动。

挑球：

当进攻队员在一个场区的角落杀球，以及重心失去的时候，这样的回球也是有效的，或者在没有找到对手漏洞的时候，这个也是稳健的防守形式，必须注意的是，球的高度不能让对手前方队员拦截，并且球的方向要有变化，最常用到的是预直变斜，遇斜变直，使得对手在两角来回移动，对手重心调整不过来的时候，将无法继续杀球。

你采用的技术并非取决你的爱好，而是通过观察对方网前球员的站位决定的，通常网前的球员保护网前和截杀来球，其实网前的进攻威胁性要比后场进攻大得多。

当网前队员的注意力集中在封网的时候，他的站位比较靠前，甚至站在发球线之前，这个时候，将球打到后场，或者通过中场球的运用是最有效的，而一些进攻性强的队员在网前的时候，他们注意力在截杀防守队员的平抽或者质量不高的回球，甚至保护后场队员的对角线以及，进行前后进攻队员位置交换的时候，他们的站位比较靠后，在中场附近，这时候，放网前球的效果最为理想。