反手发小球想要球球贴网个个压线，你得练好这9步

球场上发球不到位要么被扑、要么下网、要么发球小了，往往对手没出招自己给自己弄死了，那场面相当的心碎，看着别人你来我往的多拍击球非常的羡慕，为什么我们就打不起来呢？最主要的原因可能就是你发球处理的不好，一拍就死，所以想要双打精彩起来，首先要把发球弄明白了。

一、持球

规范的持球应该是，两只手指捏住羽毛，三只手指自然伸直

不合理的持球，三只手指弯曲放在球毛下面，这样击球时很容易打到这三只手指，从而破坏球的稳定性

球头的指向，球头一般是指向膝盖，与地面呈45°夹角

如果球头指向地面，击球过网时，球过网会很高，很容易被对方扑球。

如果球与地面平行，则很容易不过网。

二、 站 位

可以是面向对手，双脚平行站位；也可以是持拍手侧脚在前，另只脚在后的站位，如果你身高较高，可以站在靠近前发球线的位置，并且踮起脚，因为这样发出的球比较平，容易形成追身球，且降低对方扑网的机率。

身高较高站位

如果你身高较矮，发球时可以后退一些，这样能使球过网时较平一些，过网后就下坠，不给对方任何扑网机会。

身高较矮站位

三、握 拍

拇指顶在宽面上，握的靠前一些

四、挥 拍

错误的挥拍，整个手臂挥动

正确的挥拍，固定手臂，利用手腕挥拍击球

轻轻把球推送出去，推出的球比较平稳。

五、增加难度的发球

很多专业选手都是拍面朝下的方式

整个挥拍动作，是一个包切球的过程，可以使球过网快速下坠，可在左右半区发中路贴身球。

完整动作

一般而言，多发T点球，因为对方这个位置的攻击点将会收到很大限制，但偶尔发发边线也会起到很好的效果。

六、当在右半区发球时

想要把球发到边线区域，可以这样，要注意持球手最后的展腕动作，不能刚开始就展腕，这样暴露了发球线路，一定要在最后完成展腕动作。

完整慢动作

正面动作

也可以这样，切击球托，使球产生旋转，让对手无法扑球。

正面动作，发中路发边线都可以

七、当站在左半区发球时

发边线球时，注意持拍手腕的外展，改变拍面的角度出球

正面动作，改变拍面时，一定要最后，不然很容易暴露发球线路

八、反手发球容易犯的错误

1.站位的错误：左脚在前，阻挡了引拍的路线，导致没有发力的空间。

2.握拍的错误：用正手握拍发反手小球，握拍不够放松。

3.准备姿势的错误：拿球太高，过腰、过手。

4.击球的错误：整个肩部发力，甩出去，手指手腕没有制动。

5.拍和手的配合不默契：拍到球还捏在手上，导致打手指上，击不到球。

九、训练方法：

1、练习发球，羽毛球的每个技术动作，都是在经过成千上万次的练习中才训练出来的。光靠打球的几次发球，是做不到球球贴网，个个压线的。

2、发网前小球：可以在对面放一个小纸箱，作为目标，这样会更有利于球的落点判断。

3、发平高球：建议手指手掌不够的朋友，可以买一个握力器，增加手指手掌的力量，保证在瞬间短促有力的发出平高球！