《足球防守的关键三条线》

《足球防守的关键三条线》

第一条防线：禁区前沿的孤形线F1：这条孤形线设置的目的是要拒敌于孤线之外，不要对己方大门产生威胁，这条孤线以外的射门进球率极低。在这条线以外的防守可以采用区域防守、跟随防守、阻挡传球路线防守等方式。一旦对方队员进入F1区域内，一定不能采取区域防守，在F1区域内，对攻击能力突出的队员，一定要围抢防守、贴身紧逼防守、盯人不盯球式的防守，甚至不惜犯规。对能力一般的球员也要釆取贴身紧逼防守，把进攻队员尽可能逼向外侧和边路，不能让敌方轻易把球传向门前危险区域。国足对阵日本队，我方五个后卫均龟缩在小禁区一线，F1区域防守缺乏针对性，没有强度和硬度，F1区右边路进攻队员上半场前30分钟一直没人防守他，传了几次威胁球最终造成进球。这个区域的防守是需要前卫后卫之间的紧密配合，随时交叉换位而又防守阵型不乱，日本队在这个区域的防守做的非常好，值得学习。

第二条防线F2为大禁区线：该区域防守以贴身盯人为主，补位防守为辅，防守对抗的强度和硬度一定要跟上。盯人一定要盯死，一盯到底，不能盯一下就不盯了，除非有绝对把握可以控制到球，否则必须盯人不盯球，必须把被防守人抵在外侧，而不能跟在被防守人后面，没有任何效果，国足对阵澳大利亚第一个失球就是典型案例。

第一条防线和第二条防线内经常发生运动战中防守阵型被搅乱，补位的队员一定要及时顶出去盯人，回防的队员也一定要找个对方的队员贴身防守，不能都站在空档处，站在空档处等于没回防，等对手拿稳球再扑上去已经来不及了。往往会看到我方7、8名防守队员，敌方仅有1～3名进攻队员，还被进球的情况，就是盯人不紧造成的，防守队员均站在空档，防守缺乏效率。两个区域的防守是要求前卫和后卫配合防守的重点区域，平时一定要重点训练形成体系。两个中后卫的防守配合、中后卫和边后卫的防守配合、中后卫和后腰前卫的防守配合、中后卫和边前卫的防守配合、边前卫和边后卫的防守配合、后腰前卫和边后卫的防守配合、后腰前卫和边前卫的防守配合必须反复训练，形成默契和习惯，才能形成稳固的防守。

第三条防线F3为小禁区线：这个区域是非常危险的区域，基本以守门员防守、破坏性防守、干扰性防守、生扑防守等方式，这个区域不能考虑过多，对方拿球的队员就是危险员，要第一时间堵上去，不能过多考虑被过掉怎么办，因为区域狭小，被过掉还有其他人补位，被过掉射门的角度可能就不好了。关于国足防守体系等方面的问题可以参阅我前面发的文章。

希望国足近期训练要加强防守方面的训练，接下来的比赛才能打出好成绩！