国足成下半场王者：李铁苦练体能见效，告别散步防守和黑色三分钟

8月26日，国足乘坐专机抵达多哈，备战9月2日对阵澳大利亚的首场12强赛，这场比赛将彻底检验李铁在过去两年里对国足的改造成果。回顾李铁过去四场正赛我们可以发现，国足正在悄然改变，李铁或许已经找到了国足赢球的密码。

一、李铁上任强调体能引来强烈质疑

在2019年末，李铁在中国足协的国足主帅竞聘中击败王宝山和李霄鹏，成为国足新一任主帅。上任之初，李铁对国足的发展规划就引来强烈质疑，从训练的第一天开始，李铁就给队伍制定了一天三练的严厉计划：上午8000米长跑狠练体能，中午健身房力量训练，增强身体对抗，傍晚训练场优秀训练，着重训练基本功。每一天的训练都是这三样。

很多人认为李铁疯了，用练田径的方式来训练中国运动员，中国足球早期也曾经用折返跑这样的方式当成职业联赛球员注册条件，以此来激励球员提升体能，可当时连高锋、高洪波这样的联赛锋霸都无法通过注册，后来只能取消。

还有人认为李铁没有真才实学，因为体能储备是球员的基本素质，别说在国家队练习体能，就连俱乐部都很少对球员进行这样的要求，全都靠球员自觉。俱乐部一般只测试体重体脂率，在训练中进行战术配合，花着1000万的高薪，难道还要从基本功一点点教国脚球员踢球吗？

但是李铁并不急于向队员传递个人战术理念。李铁在球员时期有“跑不死”的称号，他的战术都需要球员有充沛的体能来做支撑，而且作为中国足球一线从业者，几十年的经验告诉李铁，在技术已经远远落后日本、越南的情况下，从体能入手是提升成绩的最快手段，也是弯道超车的一个必然方式。

二、40强赛四连胜稳定军心

相比里皮在40强赛先平菲律宾再输叙利亚，李铁在后半程的4连胜真是大快人心。

在对阵菲律宾的比赛中，武磊和吴兴涵的进球帮助球队2比0取胜。首轮菲律宾摆下铁桶阵，国足苦攻无果，下半场已经气喘吁吁，而本轮国足则是不断冲击撕扯菲律宾防线，上半场国足比较保守双方战平，下半场菲律宾体能明显下降，国足则依然保持正常状态，对阵关岛的比赛也同样如此，在下半场碾压对手。

在对阵叙利亚的时候，国足不再隐藏任何手段，在过去三场对阵叙利亚的比赛中，国足2负1平，更是在2018世预赛中被叙利亚淘汰出局，而本次李铁的国足狠狠回了一耳光，其中两个进球又是在下半场拿到，第93分钟，蒿俊闵策动进攻，尹鸿博倒三角回传助攻张玉宁推射，国足3-1锁定胜局，杜绝了2018世预赛黑色三分钟的扳平，太解气了。

三、12强赛国足体能更加充沛

本届12强赛的赛程一定，国足在前六轮比赛中都会以卡塔尔多哈做主场，这就意味着国足将在三个月之内都在西亚集训。三个月足够中国球员进行充沛的体能储备，而其他国家的球员则要应对国内和欧洲联赛。

以日本和澳大利亚为例，他们的球员很多效力欧洲联赛，如今正值联赛开赛，肯定无法在国家队集训。国足拥有先天优势，联赛因为特殊情况为国家队让路，留洋球员也只有武磊一人，队员可以在三个月之内充分进行战术磨合，培养球员之间的默契。

对于本届国足的表现，球迷们已经迫不及待。在笔者看来，05年世青赛中国足协错过克劳琛，是中国足球在方向选择上的最大错误。在2019年李铁、李霄鹏、王宝山的选择中，中国足球终于选对了。