「“双先”代表风采」宜昌体校教练员赵杰：播下“湖北力量”的种子

担任宜昌市体育运动学校教练34年来，由赵杰所培养输送的运动员获得奥运会、亚运会、全运会等国内外大赛冠军100多人次，实现了各级别冠军大满贯。9月15日，常年扎根基层、教学成就斐然的赵杰获评全国体育系统先进工作者，面对荣誉，他说：“作为一名基层教练员，选材和输送优秀运动员，是我的本职工作。”

跋山涉水挖掘苗子

1969年出生的赵杰从小练习举重，18岁到宜昌市体校工作。“当时我就想，一定要培养出一名奥运冠军选手。”赵杰给自己树立了远大的目标。

举重是冷门项目，基本没有家长主动送孩子过来学习，所有的队员都靠基层教练到各个学校去选拔。建队之初，赵杰带队跋山涉水，走遍了县城乡村的各个小学。

在湖北省体育运动学校练习举重四年的经历，让赵杰在选材上独具慧眼，他的工作做得又早又细，那本随身的厚厚笔记本上，记满了运动员的名字和家长的联系方式，还细心地标注了时间。许多有潜力的苗子早已进入赵杰的“人才库”，只要时机一到，就启动招收工作。每逢县市区年度田径运动会和四年一次的市运会，就是赵杰选拔苗子的大好时机。

赵杰在宜昌市体校从事过多年训练管理工作，做过举重、拳击教练的他善于学习，也越来越懂得运动训练的规律，通过多年的实战教学经验，摸索出一套行之有效的训练方法，其训练教学教案被湖北省体育局作为范例向全省推广。

跨项输送“破土发芽”

今年8月，汪周雨在东京奥运会一举夺得举重女子87公斤级金牌，她进入省队的输送教练正是赵杰。

“2007年汪周雨刚来体校时，身体条件并不好，肩关节柔韧性不够，力量素质不足，技术动作粗糙，用力顺序上拉路线不合理。”赵杰说。他为汪周雨量身制定了训练计划，弥补短板。2009年，汪周雨参加全省青少年举重比赛，获得58公斤级冠军。2010年初，赵杰将汪周雨送到了省队教练关虹的手上。

谈起训练，赵杰坦言：“我没什么特殊的方法，作为基层体校的教练，选材输送是关键，选材选对了，等于成功了一半。其次是给孩子打基础，孩子来体校时十一、二岁，通过跑、跳、投、球类活动，锻炼他们的身体素质训练，而专项素质、专项技术技术的训练不能超负荷的拔苗助长，重点是培养孩子们的体育兴趣，激发运动热情和天赋。”

在赵杰看来，只有选好材料，打好基础，积极输送，才能让优秀的苗子最终破土发芽，路子越走越宽。此外，他还注重跨项选材和输送。他经常出入省奥体中心，与田径队、攀岩队、游泳队、现代五项队的教练们沟通交流，了解项目特点及下周期选拔运动员的年龄要求。近两年来，赵杰向省举重队、拳击队、小轮车队输送了多名优秀体育后备人才。2020年，宜昌市向省专业队共输送35名运动员，其中就有赵杰培养的8名队员。

34年来，赵杰向湖北省各运动队输送了周俊、刘灏、汪周雨、周宜香、向术林、施国军、邓世伟等一大批优秀的运动员。由他带出来的这些队员，基本功扎实，身体素质好，思想品质，训练作风过硬，而后在省队专业教练的进一步打磨下，都成功步入国家队，为祖国赢得了荣耀，向世界传递了湖北力量。

文/湖北日报记者 张诗秋

图/受访者提供、新华社