詹姆斯出道就巅峰，一巅十七年的秘诀找到了，原来他是这样的人

职业球员职业生涯中最大的敌人永远不是别人，而是自己和伤病。天赋再高的球员，都躲不过伤病的困扰，一旦在职业生涯中受过大伤之后，就很难再回到巅峰状态了。所以，保持好身体管理才是最重要的，天赋高不如打的久。

詹姆斯被誉为“天选之子”，是几十年才能遇见的天赋和身体素质都上乘的球员，但就是这样的球员，对身体的管理一直都是很严格的，詹姆斯的自律是全联盟都少有的。如果詹姆斯对身体管理不到位，只凭天赋打球的话根本无法在联盟长时间保持巅峰。

在联盟七十多年的发展历程中，天赋出众的球员很多，但能像詹姆斯这样将天赋保持十多年的球员真的不多。有些球员刚出道的时候天赋很出众，像维金斯，被公认天赋高过詹姆斯的男人，可他在联盟这么多年依然不瘟不火的，如今也被森林狼交易到了勇士，勇士恐怕也不会以他为核心建队的，很大程度上会把他当作一个筹码，交易来一个全明星球员，组成豪华阵容，继续努力冲击总冠军。

据说詹姆斯每年花在身体管理上的钱就有100多万美元，为了管理好自己的身体，让自己一直保持巅峰状态，不仅训教特别规律，饮食方面也是非常的自律。高脂肪和高油脂的食物从来不碰，所以他才能有过人的身体素质。

没有谁能一直保持巅峰的，但可以延长自己的巅峰期，加强训练，加强身体管理，保持在赛场上的竞技状态。很多人觉得身体管理是很简单的事，其实最简单的事最难做好，十几年如一日的自律真的太可怕了，你看看那些退役没几年，身体发福的球员就知道，身体管理并不是一件很容易的事。

像詹姆斯一样身体劲爆的球员很多，但像他那样一直特别自律的却不多，能在职业生涯一直保持巅峰的就更少了。