怀孕7个月发现爱人出轨了我该怎么办
群里有个结婚2年的女士私聊问我,她爱人趁着她怀孕7个月在外出轨,问我她该怎么办?她很难过,他会再次出轨吗?我该原谅他还是离开他
其实,在回答这个问题之前,要先搞清楚,他为什么会出轨?解读不同感受就会不同,把爱人的出轨直接解读成“背叛”,是草率的、是伤害自己的解读。
一个人外遇的目的很少是为了背叛,人往往有感性的一面,人的行为都是为了和喜欢的人在一起去喜欢的地方、做喜欢的事、吃喜欢的东西,远离自己不喜欢的人和环境。
多数外遇是矛盾积累激化、少数一时冲动、需求没有满足的结果,很少是为了伤害伴侣。外遇的出现只是冰山一角,这说明你们的亲密关系其实早就已经有问题了。
那么,如果爱人外遇了,到底该怎么办?
1,不要痛不欲生,甚至做出伤害自己的行为
你如果痛不欲生一定是你觉得自己无助绝望,这个背后是对自己的否定,更是对自己价值的彻底否定,你会陷入困苦中无法自拔。
而事实上,这个世界上值得你爱的人和爱你的人绝不止一个。没有任何人做的任何事值得你陪上生命的作代价。
2,不要抓着别人的过错不放,去思考解决问题的办法
在发现爱人外遇后,最愚蠢的做法是:查对方手机,查通话记录,查聊天纪录,查邮箱,找私家侦探,录像,跟踪,和对方吵闹,打架,和外遇对像谈判等等,除非你已决定彻底决裂,让对方净身出户。
别以为对方有了外遇,你就有了所有的权柄和理由趾高气扬、不可一世、任意攻击和诋毁对方,一切最终都要自己收场。
在情绪失控之前,最关键的是先弄清楚:你究竟想要什么?这个人你还想不想继续和他过下去。
此时,最智慧的做法是问自己:
孩子怎么办?
我到底爱他什么?
除了外遇,他还有哪些你喜欢的品质,这些品质变化了吗?我是否还爱他?
我们的感情出了什么问题?
我到底需要什么?
我会因今天的决定过得更好吗?
即使再难,也要冷静下来,走到一起不容易,且行且珍惜,认真思考这 6个问题。
3,如果决定不分开,就给对方“VIP”的感觉
如果你决定不和ta分开,那么我们就要想办法阻止和控制外遇的再次发生,化被动为主动。
很多人以为一个人出轨是因为“性”,其实不全是,很多人要的是被当成VIP的感觉。
所以要把爱人当VIP,把家建造成让爱人一出门就想回来的地方。生活从不完美,我们自己也不完美。我们能做的就是:能在不完美中,积极创建,不是让自己和爱人过得越来越糟糕。
把关注点回到自己身上,自己给自己安全感,当你能够在每个当下和颜悦色,柔声细语时,才有资格要求他人。
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