2021年/第141篇原创

作者：杨 磊

亦正亦邪，终成王者

乒乓球，是哲学。你越打，越发现，好多东西都是"矛盾而辩证的"。比如，练球与比赛。

练球必须正，比赛必须邪。看似简单一句话，领悟到、践行之，并不容易。很多时候，太多球友，恰恰做反了——练球特别邪（比如，落点东一个西一个，速度忽快忽慢），比赛特别正（比如，全场比赛一个节奏）。自己不赢球，陪练也很难受。一件事情，"想透彻"往往是"做出色"的前提。

一、练球必须正

看着就舒服系列

同上

练球，无论是日常练习还是赛前热身，高水平的标尺是一个"正"字——线路正、落点正、节奏正。乒乓球，说到根子上，是一种控制能力，你能比对手更好地控球，你的胜面更大。控球的能力，集中体现在一个"正"字。

业余乒乓圈有句俗语："专业选手是指哪打哪，业余选手是打哪指哪"。你打过一段时间的球，会深切体会到：定线路、定落点、定节奏地稳定、连续击球，是多么困难的一件事情。不经一番苦练，压根做不到。

有些球友刚刚接触乒乓球，看到网络上专业队员的训练，内容繁多，眼花缭乱，觉得摸不到头绪。其实，那只是表面的"乱"，内在还是遵循"正"的内涵。

比如

再复杂的组合练习，单独抽出来看，会发现线路、落点、节奏等等，是固定不变的。而且，练球双方的技术能力越强，"正"（线路、落点、节奏）的表现，越明显。

二、比赛必须邪

这个就很邪乎，看着像拉正手，最终晃拉到反手

经过一段"规规矩矩"地练习，当有一天你走上赛场，务必提醒自己：你必须把"邪"的一面展示出来，越邪越好——旋转变化莫测、落点飘忽不定、速度忽快忽慢，越邪，你赢球几率越大。

为什么比赛要邪？

毛主席教导过我们"革命，不是请客吃饭！革命是暴动，是一个阶级推翻一个阶级的暴力行动。"说得非常一针见血。结合乒乓球，改编一下"比赛，不是请客吃饭！比赛是输赢，是一场针尖对麦芒的较量。"

要赢球，首先不能让对手太舒服。"对手太舒服"，即使你最终赢了，也必将是一场杀敌一万自损八千的鏖战。只有努力做到"邪"，才能最大化杀伤对手。

我们"邪"的勇气来自于哪里？

恰恰来自于练球时"正"的积累。正因为我们平时下了苦功夫，规定线路、精准落点、固定节奏练到位了，比赛时候，我们才更有信心和底气，打出更刁钻落点、更多变节奏。

练球必须正，比赛必须邪。简单的一句话，做到殊非易事，与大家共勉！一起加油！