CBA三消息：青岛官宣首笔引援，杜锋亲自带队长跑，弗格盼望回归

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青岛队是上个赛季CBA联赛的大黑马，他们的本土阵容看似比较一般，但打起来可一点都不含糊，每一个位置的表现都比较出色，特别是内线刘传兴加上约翰逊的组合让很多球队非常头疼，球队唯一不足的一个点可能就是后卫线，然而小外援亚当斯正好弥补了青岛队后卫线的短板，球队的整体阵容合理且具有战斗力，最终他们打到了常规赛第六名好成绩，相信赛前很多球迷应该没有想到青岛队能够取得这样的排名，今年夏天球队也有了再一次的补强，近日青岛队官方宣布签下了前八一队球员张祖铭，合同为期两年的时间。

张祖铭这名球员老八一队球迷应该是比较熟悉的，他青年队时期是出了名的弹跳怪兽，不过后来由于伤病身体状况有所下降，之后张祖铭就从潜力新星沦为了八一队的边缘替补球员，在八一队解散前的那个赛季，张祖铭只打了24场球，场均只能贡献4.3分、2.6个篮板球，三分球命中率只有可怜的19%，这直接导致张祖铭用了一年的时间都没有找到新东家。

今年夏天张祖铭并没有放弃自己打CBA的梦想，他先是去了浙江金牛队试训，不过结果并不理想，浙江队就算将他签下也很难保证他的出场时间，衡量再三之后，球队决定将他放弃，离开浙江队之后，张祖铭去了福建队，然而合练了几天后，球队正式决定下个赛季重组，张祖铭这样26岁的球员根本就不再福建队的考虑范围之内。

就在张祖铭心灰意冷的时候，他收到了青岛队的试训邀请，并且一直留在球队合练，直到近日正式完成了签约，张祖铭这个夏天的经历确实曲折了一些，好在最后的结果他非常满意，青岛队和八一队相比更加容易打出成绩，而且球队锋线位置确实还有一定的空缺，他可能能够获得一些出场机会，至于能否成为球队的常规轮换，就要看他的表现了。

洛姐认为，张祖铭的加盟对于青岛队来说帮助还是比较大的，他虽然身体素质不如从前，但2米05的身高能够打小前锋是比较罕见的，值得给他一些机会表现表现，如果他能够打出来，那么青岛队就捡到宝了，要知道现在CBA联盟中2米05左右身高的球员能打小前锋位置都是大名鼎鼎的球员。

张祖铭进球后怒吼

第二则消息关于广东队主教练杜锋指导，近日球队为了备战全运会正在紧张的训练中，广东队官方发布了球员长跑的视频，其中让球迷们意外的是，杜锋指导跑在了队伍的最前面，其他球员一个个乖巧的跟在他后面奔跑。

杜锋指导今年40岁，他这个年纪在CBA主教练中算是比较年轻的，年轻就会有年轻的优势，要让其他的主教练带队跑长跑肯定是不可能的事情，比如山西队的杨学增指导，很难想象他带领球员们跑3200米的样子，杜锋指导在教练岗位上具备一定的优势。

广东队的球员一个个都非常愿意听杜锋指导的话，从他和球员一起跑步就能看出，他很多事情都会亲力亲为，连主教练都跟他们在一起训练，这些年轻球员还有什么理由不加倍的努力，球迷们都说广东队培养年轻球员的效率特别高，可能这就是原因吧。

之前国家队在隔离的时候，杜锋指导就在酒店一个人进行力量训练，虽然他现在已经不是球员，但依旧保持着必要的锻炼，杜锋指导成为主教练之后，身材也没有走样，这就是一名优秀球员的自律能力，这就是他能成为好教练的主要原因。

洛姐觉得很多球迷认为CBA中的教练用处不大，球队实力强不强还是要看球员的能力，这个说法从广东队身上就能看出破绽，广东队以前的实力确实很强，但现在基本都是年轻球员，他们都是被杜锋指导调教出来的，上个赛季易建联没有上场球队都拿到了冠军，其中肯定有主教练杜锋指导的功劳。

杜锋指导带队跑步

第三则消息关于辽宁队外援弗格，由于CBA联赛还没有公布下个赛季是否允许外援参赛，所以弗格能不能回到辽宁队打球依旧是未知数，不管辽宁队方面是什么想法，至少弗格非常盼望能够回到辽宁队打球，近日他发布了自己身穿辽宁队队服的照片，其中的意思非常明显。

弗格来到CBA打球已经四个赛季，前两个赛季他一直效力于实力并不那么强的广州队和北控队，当时弗格在休赛期非常安静并没有透露过自己是否想回到CBA效力，基本就是有合同就签，没有就再说的这么一个态度，休赛期弗格对于CBA联赛也并不关注。

但上个赛季他在辽宁队打过了总决赛之后，感觉弗格爱上了这种滋味，赛季刚刚结束，他就不断地更新个人社媒，表达了自己想要回到辽宁队效力的愿望，并且弗格认为自己能够帮助辽宁队拿到总冠军，他对于CBA总冠军的渴望不亚于琼斯。

然而让弗格没有想到的是，现在疫情的情况并不乐观，CBA下个赛季的局势还不明朗，他之前代表了NBA爵士队征战夏季联赛，不过表现并不理想，弗格应该很难得到任何一支NBA球队的合同，所以他依旧把目标放回了辽宁队，希望下个赛季可以回到CBA打球。

洛姐认为，外援对于表达自己内心想法确实比较直接，他们不会拐弯抹角地提起这些事情，就像琼斯之前的个人社媒文字非常露骨，直接就说自己想离队，去追求更高的工资，这可能也是外援和本土球员不同的地方吧，本土球员的个人社媒的文字要保守得多，希望弗格能够愿望成真被辽宁队续约。

弗格辽宁队时期

可能CBA的比赛真的分为三个等级，那就是常规赛、季后赛和总决赛，弗格在打过了总决赛之后才有了强烈地留在辽宁队打球的想法，威姆斯夺冠后那么激动就不难理解了，CBA的总冠军对于外援来说也是一种荣耀。

不过说实话弗格的能力作为冠军球队的外援还是差了一些，上个赛季的总决赛他的表现不如广东队的威姆斯，辽宁队如果想要继续冲击总冠军，必须寻找一名能够和威姆斯以及马尚争锋的外援，一个态度端正的史蒂芬森是个不错的选择。

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