场均12+11+5，诺阿凭什么能在13-14赛季入选双一阵？

乔金诺阿，上一次看到他还是在19-20赛季的季后赛快船对阵掘金的G6，比赛早早失去了悬念，诺阿获得了50秒的出场时间，数据全部挂0，就这样草草的结束了自己最不如意的一个赛季。

历经岁月和伤病的摧残，诺阿早已无法适应如今的NBA，虽然他想证明自己油箱里还有油，但现实却浇灭了他的幻想，诺阿真的该退役了。

回想7年前的13-14赛季，那时候的诺阿还尚在巅峰，场均可以砍下12.6分11.1篮板5.4助攻1.2抢断1.5盖帽，入选了当赛季的最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵。

当然，最佳阵容公布后，诺阿绝对是遭受质疑声最多的球员，很多球迷认为诺阿的表现不足以入选双一阵，那么他为什么能入选双一阵呢？

13-14赛季，罗斯受伤病困扰仅仅出战10场，但公牛并未因当家球星的受伤而沮丧，奥古斯丁和巴特勒表现越来越好，吉布森、诺阿、罗尔邓、布泽尔等人都正值巅峰，公牛虽然缺乏顶级天赋，但整体阵容更加均衡。

当时公牛的主帅是锡伯杜，典型的防守型教练，他非常看重防守型的球员，为诺阿设计了许多高位策应，后卫挡拆空切的战术，并给予了诺阿更多的球权。

当赛季，诺阿抢下了618个篮板排联盟第六，场均7.7个防守篮板联盟第八，抢断和盖帽总数均排联盟前五，防守胜利贡献值高达联盟第一，防守正负值联盟第二，单月送出了120次助攻，在NBA中锋位置上仅次于张伯伦。

正是这样的表现，让诺阿在最佳防守球员和最佳防守阵容评比上占据绝对优势，在125张第一选票中，诺阿得到了其中100张，力压希伯特和小乔丹。

而在最佳阵容评比上，诺阿最大的对手就是霍华德，那个赛季霍华德交出了场均18.3分12.2篮板1.8盖帽的数据，在战绩和数据上都比诺阿更加出色。

但在进攻真实正负值上，霍华德是-0.67，他不满足于吃饼，而效率低下的背身又拖慢了火箭的进攻效率和节奏。同样不擅长投篮的诺阿清楚自己的短板，很少会在外线出手，利用自己出色的策应，诺阿进攻真实正负值为0.65，因此，得分较低的诺阿对球队的加成反而更大。

或许在很多球迷看来，诺阿的双一阵是“注水”的，但记者和评论员都是专业的，他们更清楚应该从哪些角度去观察评价球员，诺阿的双一阵是实至名归的。