丁宁:挥一挥手，华丽地转身，潇洒地离开。

决定放弃的那一刻还是有非常非常多的不舍，还是不甘心，还是会觉得遗憾。但是，我很清晰地知道我已经不是中国队最好的选手了，小将们已经成长起来并且超越我了，这是显而易见的事实，我不能违背，想到这些，我立刻释然了。

这些年虽然付出了很多，但是，乒乓球也给予了我好多。我很庆幸，也很幸运，我觉得满足了，我实现了自己的梦想，我成就了大满贯，因此，我可以微笑着离开。

她们还在拼搏，还在努力，我祝福她们，我还会护送她们一程，把我的奥运会经验全部告诉她们，希望她们完成东京奥运会夺金任务。

2016年里约奥运会之后也曾思考:我该不该继续下去？是见好就收还是再坚持四年？实在是个艰难的抉择。那时国家队确实需要我，小将们还不够成熟强大，那时的我还充满自信，还觉得自己继续下去仍然会是中国队最好的。但是，时过境迁，事与愿违，这几年发生了太多的事，单单是东京奥运会延期对我影响就非常非常大，新冠疫情的出现也让原本按部就班的准备变得扑朔迷离，方方面面的原因让我逐渐失去优势，逐渐落后小师妹们，也让我渐渐死了心。

不再纠结，不再挣扎。早一天说出放弃，早一天解脱自己，早一天让教练组和其他队员心里有底。

我的乒乓球运动生涯充满了传奇色彩，我一个普通女孩最终成为了一个最成功的乒乓球运动员，我还是要感谢很多很多人，还是怀着感恩的心离开。

想起自己一步步走过来的路，会觉得我多么幸运啊！有自己骨子里永不服输和积极进取的性格，更是有很多很多贵人帮助。经历过无数次的困境，然后艰难的走出来，最后走向辉煌，实现梦想，这些不是每一个乒乓球运动员能做到的，所以我很幸福，即使离开也不遗憾。

还是会恋恋不舍，因为我对乒乓球运动倾注了太多的感情。我不会就完全离开，还会做一些与乒乓球运动有关的事，还会遵从于自己的内心，做自己喜欢的感兴趣的事。

记住那个为梦想奋斗过的女孩，她在赛场上拼搏的每一刻都是真实的，她的经历足够励志，她是每一个乒乓球运动员学习的榜样。