孙颖莎和樊振东：谨记王楠的肺腑之言才能打好东京奥运会

#东京开幕倒计时#孙颖莎和樊振东在热身赛团体赛都输球了，于是再次引起热议。东京奥运会之前的输球总是引起特别的关注，你越怕什么就越来什么，小将们容易出现这种状况，而且不容易从这样的状况中摆脱出来。

孙颖莎和樊振东是奥运选手中年龄最小的选手，樊振东虽然成名很早，但是这毕竟也是他第一次参加奥运会，他也紧张和茫然，出现一些状况也很正常。孙颖莎在这些奥运选手中年龄最小，大赛经验最少，所以她在公布东京奥运会参赛阵容之后的“副反应”也最大，其实这也很正常。

奥运会热身赛团体赛樊振东输给了周启豪，孙颖莎输给了张瑞和王曼昱，陈梦在双打和单打也输了。他们三个都没有参加奥运会的经验，东京奥运会还没有开始就已经出现了各种异常反应，虽然很正常，但是，解决这些问题也是迫在眉睫。这个时候王楠的几句经验之谈非常重要，应该对陈梦，孙颖莎和樊振东备战东京奥运会帮助非常大。

孙颖莎和樊振东迫切需要从心理上去做工作，解决目前面临的心理上的难题。当然教练组应该早有准备，也做了一些工作。但是，像奥运冠军王楠这样鲜明的实例才更具有说服力，希望王楠的肺腑之言对孙颖莎，陈梦和樊振东这些没有奥运会参赛经历的选手起到非常重要的作用。

从22岁打到了30岁，有三次参加奥运会经历的王楠分享了自己最宝贵的经验，她所说的每一句话都是肺腑之言，都需要奥运选手牢记在心。

王楠说：第一要充分相信自己的团队，要相信自己经过这个周期这么周密的准备，这点底气和自信是必须要有的。第二，奥运会就是奥运会，其它比赛与它是不可比的，你们要适应这种紧张感，接纳这种紧张感，充分在这种紧张感中发挥自己的水平，避免在这种紧张感中出现空白，让自己发挥失常。第三，你们是中国乒乓球队，肩负着巨大压力，你们必须夺冠，所以你们要把每一个对手所有的技战术和习惯都要记在心里，因为奥运会是出黑马的时候，所以也希望你们不要留下遗憾，也不要让自己后悔。但是，我也相信一份付出一份收获，我也坚信你们能够在奥运会当中取得优异的成绩，为国争光。

希望所有的奥运健儿都牢记奥运冠军王楠所说的话，这是她的宝贵经历，每一句都非常重要。

王楠在1997年第二届世界杯单打夺冠，那一年她只有19岁。在2000年悉尼奥运会22岁的王楠就获得了女单和女双两个冠军。

但是在2002年釜山亚运会女团决赛，作为中国女乒一姐的王楠意外输给了朝鲜选手金香美和金英姬，一人丢了两分，中国队也丢掉这枚金牌。

2003年世乒赛王楠从低谷中爬出，成为单打，女双和混双三冠王。她也因此顺利参加雅典奥运会。但是，在雅典奥运会女单1/4决赛王楠输给了名不见经传的新加坡选手李佳薇，爆了雅典奥运会最大冷门。雅典奥运会王楠和张怡宁获得女双冠军。

经历了2002年釜山亚运会和2004年雅典奥运会失利的王楠在2007年第十届世界杯再次单打夺冠，她也因此获得了2008年北京奥运会参赛资格。

王楠在北京奥运会女单决赛1：4输给了张怡宁，获得了亚军。北京奥运会之后王楠宣布退役。

王楠获得了24个世界冠军。她获得了四块奥运会金牌。

王楠参加了三次奥运会，从22岁小将到30岁老将，期间经历了起起伏伏，有初出茅庐参加奥运会的夺冠经历，有竞技状态最好的时候输给李佳薇的经历，也有年龄大了之后打北京奥运会的经历，她积累了丰富的奥运会经验，她的每一句话都是肺腑之言，奥运选手都应该铭记在心。

马龙，许昕和刘诗雯都是30多岁的老将了，他们虽然也有奥运会参赛经历，但是，他们现在也都面临着困难重重，所以王楠的话对他们帮助也会非常大。

充分相信自己，适应奥运会紧张感，牢记每一个对手的技战术和习惯——这是王楠讲出的重点，充分理解这些话，并且努力去做到，那么中国队就会在东京奥运会顺利夺冠。

出现问题和面临困难并不可怕，因为大家都一样，东京奥运会之前都会有各种各样的不适感，随着奥运会的临近和开始这种感觉会慢慢变成兴奋和跃跃欲试。按部就班的备战，不要受到不必要的干扰，相信自己，相信团队，成功一定属于你们！中国队加油！