脾胃不好全身差，老中医给你出方法，保护脾胃少生病

大家好，我是中医老卢，今天我们来聊聊脾胃，如果有什么问题可以给我留言，

中医认为养脾胃为后天之本，虚不受补，脾胃虚则百病生，脾胃受损后，身体吸收能力下降，吃的东西都没法吸收，转一圈就出来了，而且更糟糕的是，有些人啊本来脾胃就不好，还继续胡乱吃补品或者各种营养品，最后更加伤害脾胃，形成恶性循环，对人体的危害是非常严重的常常会导致胃肠道系统出现问题，因此啊要及时发现，更要对症下药。

下面呢我以我一患者的案例为大家详细讲解一下脾胃问题及改善的方法，这个患者呢是一个是一位45岁的马姓女子，她和我说啊她最近精神不佳，特别疲惫所以想来看看自己身体有没有什么问题，我让他回想一下自己身体最近还有什么状况，她说最近睡眠质量也不是很好，说话也没劲，也不爱吃饭，有时候吧还有耳鸣的现象的发生，那据我观察患者的面色啊，面色萎黄，神疲倦怠，上下眼泡有些肿胀，我让她把舌头给我看下，舌淡苔黄腻，手伸出来我把了一下脉，脉细数无力

我和他说的这些病症是因为脾胃虚，所以体内啊有湿气停泄，久而久之呢就会，生热气虚，无养气血，最后的结果就是体内湿气不化，阴虚阳盛。

那改善这个病症呢我们就要以健脾益气，调养气血为主了，使其气血上升，化湿除泄，再以清除虚热，滋养肾阴，用以调整阴阳，虚不受补，以人参健脾丸+知柏地黄丸为药，在配合调理脾胃生热的药物，就会有效的改善此症状

那在我和患者聊天的过程中啊，我了解到这个患者的饮食非常的不规律，并且呢经常吃肥甘厚味的食物，这就很容易引起脾胃内伤，走的时候我嘱咐他一定要注意规律饮食，不要吃生冷的食物。

调理半个月后患者给我来电话，说自己精神状态好了很多了，并且胃口也好了，是啊我明显感觉到电话里的她精气神比那天来的时候好太多了，能调理得这么快呢，也源于及时的诊治，很多人可能知道身体不舒服，但不知道是哪里出现了问题，那今天就交大家分辨是不是脾胃出现了问题，

中医常说诸病于内，必行之于外，仔细观察肤色，五官，生活状态，也就能看出脾胃问题了，教大家个小方法，自检脾胃健康，对号入座，如果有2条以上，那么你的脾胃很可能已经不好了，建议及时改善，一，脸色发黄，暗淡，吃饭不香，二，鼻头暗淡，手按鼻头会有小坑，三，口唇无血色，干燥，四，睡觉时流口水，五，便秘，六，睡眠质量不好，多梦，七，精神状态不佳，健忘，。大家可以自查一下，希望会帮到你

那么今天我们就到这里，有什么问题大家可以随时和我沟通，我是中医老卢，我们下期见