糖尿病是指由于胰岛素分泌不足或胰岛素活力下降，导致产能营养素代谢异常的一类疾病，如果长期血糖控制不好，会引发视网膜病变甚至失明、肾衰、足部溃疡及截肢等等问题，而且患高血压、心脑血管疾病的风险也会增加。

但是如果积极治疗，配合科学的运动和饮食计划，即使是糖尿病患者，也能完成高水平的训练，成为顶尖的运动员。

加里·霍尔

2000年9月22日，来自美国的加里·霍尔，一个胰岛素依赖型的严重1型糖尿病患者，走上了悉尼奥运会男子50米自由泳冠军的领奖台。

在1996年亚特兰大奥运会上，霍尔与队友携手摘取了4×100米自由泳接力和混合泳接力的2枚金牌，并获得了50米和100米自由泳2枚银牌。然而，就是这样一名前途光明的运动员，在3年之后却被告知患有1型糖尿病，必须通过每天注射胰岛素来帮助身体利用从食物中得到的葡萄糖，否则就会面临死亡的威胁。

年轻的霍尔最初无法接受这个残酷的事实，在绝望涌上心头之时，他甚至差点在加勒比海以自杀了却一生。但是两个月后，他从黑暗和绝望中彻底走出，决定开始挑战糖尿病。为了控制血糖水平，霍尔每天要利用血糖监测仪进行至少10次自我血糖监测。除此之外，霍尔在进行特殊训练同时还要遵循严格而苛刻的饮食以及药物治疗。

在2000年悉尼奥运会上，霍尔说：“作为一名糖尿病患者，我可以找到无数的理由不来悉尼，但我希望通过自己所做的一切向世人、特别是向糖尿病患者表明：糖尿病并不意味着生活的终结，而是‘有志者事竟成’。”在男子100米自由泳决赛中，霍尔仅得一枚铜牌，但他并没有气馁。相反，他以22．07秒的最好成绩进入男子50米自由泳的决赛，并在决赛中与队友埃尔文以21．76秒的成绩同获金牌，战胜了波波夫，也打破了荷兰“飞鱼”霍根班德欲成为奥运历史上第一位同时赢得50米、100米和200米自由泳金牌的选手。

史蒂夫·雷德格雷夫

史蒂夫·雷德格雷夫是奥运历史上仅有的在连续5届奥运会上均至少获得1枚金牌的5名奥运选手之一，被称为“赛艇之王”。然而，在他收获了第4枚奥运金牌后，他曾宣布退役，其原因是他被诊断为1型糖尿病。

雷德格雷夫被确诊患上了1型糖尿病后，他决定通过控制饮食和注射少量胰岛素来控制病情，但是虚弱的身体导致的表现低迷还是让他感到了不安。但是，出于对赛艇的热爱，与糖尿病抗争了四个月以后，雷德格雷夫还是无法彻底告别赛艇。他增加了胰岛素用量，并大量地摄取食物，让生活和训练重新回到自己习惯的轨道上。

为了保证适应高强度的训练，他每天必须进食总热量为6000Kcal的食物，同时他每天六餐的饮食都需要皮下注射胰岛素来控制血糖，还需要经常监测血糖。在2000年的悉尼奥运会上，经过4年严格、系统训练的雷德格雷夫，再次回到了奥运会的赛场上。

年龄和伤病并没有妨碍他获得个人的第五枚奥运金牌，他在四人单桨无舵手项目中再次获得冠军，成就了奥运史上的又一个奇迹。

克劳迪亚·格龙特曼

克劳迪亚·格龙特曼是2002年盐湖城冬季奥运会的德国冰球女队前锋。她也是在1999年被诊断为糖尿病，当时暴瘦了10公斤，视力也受到严重影响。医生告诉她不能再参加比赛了。但在另一位助教的鼓励下，她边诊治边训练，甚至每天测4次至8次的血糖，终于在比赛中取得了好成绩，并于2006年参加了都灵冬奥会。

克里斯·贾维斯

加拿大赛艇选手贾维斯14岁就被确诊为1型糖尿病，2008年时已经27岁的他，还在加拿大国家赛艇队积极训练，并参加了北京奥运会的双人或八人桨比赛。

身为糖尿病人，贾维斯和其他运动员最大的区别在于，每天都必须依靠最先进的胰岛素泵和实时动态血糖监测技术，以保证身体的正常运转和常规训练。

多莫克斯·弗扬斯基

1996年时，弗扬斯基突然发现自己有一些不寻常的症状———恶心、极度口渴、尿频以及体重的减轻。经诊断，当时才21岁的弗扬斯基患有1型糖尿病。但是他通过系统科学的治疗，仍然坚持参加了两届奥运会，并在2000年奥运会赢得男单佩剑第4名、团体第5名以及2004年奥运会男单佩剑第10名、团体第5名的好成绩，成为匈牙利的一名击剑名将。

由此可见，糖尿病虽然很麻烦，目前也不能完全根治，但只要我们积极乐观地去面对，糖尿病对于我们的人生而言并不会造成影响，只要科学控制对待，糖尿病是不可能成为我们人生路上的绊脚石的。希望每一个糖友都不要惧怕它，我们都会拥有美好的未来。

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