长寿一直以来是大部分人的追求，能够有一个健康的晚年生活，是许多人的期冀，随着科技发展的不断进步，医疗水平的不断提高，人类的平均寿命也一直在延长。

我们时常能够看到一些有关长寿老人的报道，甚至在我国还有一个长寿村，村中的老人大都长寿。

曾经似乎遥不可及的百岁大关，如今已然成为了平常，有一些年过百岁的老人，身体依然十分健康。

世界最长寿的人，是来自法国的卡尔芒，出生于19世纪七十年代的她，去世于20世纪末，享年122岁。

她的长寿与她的心境自然是分不开的，但发生在她身上的故事，却不能说是一帆风顺。

年少成婚

卡尔芒出生于法国的一个家庭，21岁时，在父母的极力支持与撮合之下，卡尔芒与自己的一位远方堂哥走到了一起。

那时的卡尔芒年轻貌美，与远方堂哥的婚姻也十分顺遂。因为堂哥家中家境殷实的缘故，也不需要卡尔芒外出工作补贴家用。卡尔芒每日获得十分轻松自在，每日休闲娱乐，心境十分开阔。

在婚后第二年，卡尔芒生下了唯一的女儿。家境的富裕让卡尔芒能够一直陪伴着女儿成长，但天不遂人愿，丈夫在中年时不幸去世，更让她难过的是，自己的女儿在36岁时，也因为肺炎而不幸去世。

当时医疗水平有限，就算家中再怎么富裕，也没有办法能够挽救回女儿的生命。

年近耳顺之年，却承受了丧女之痛，卡尔芒便一直和女婿与外孙生活在一起。但不幸的是，卡尔芒的外孙也在36岁那一年，因为一场意外的车祸而离世。

丈夫、女儿离世，外孙女婿也离开，自己的哥哥也走在她前面。那时的卡尔芒周边已经没有了血亲，只剩下了自己孤独的一个人。

孤单一人

眼看着自己的亲人一个个地离开，卡尔芒却并没有过多的沉溺于痛苦的情绪之中，她尽快调整情绪，从悲伤之中走了出来，并且在外孙去世之后，为自己的养老问题开始考虑。

当时的法国有这样一种传统的养老方式，法律允许，没有子嗣的老人与其他人签订协议，通过赠送财产的方式，解决这些老人们的养老问题。

而卡尔芒手中又有足够的钱财，丈夫在世时，也不曾让她做过任何活，受过任何苦，在他死后，也为卡尔芒留下了一大笔遗产。

1965年，已经90岁的卡尔芒与一位律师签订了协议，协议中声称，在她去世之后，自己的房子将会赠予这名律师。但在此之前，这名律师要负责她的养老问题。

任谁看这都是一笔划算的买卖，当时已经90岁的卡尔芒，手握大笔的财富，那座房子也价值不菲。

但谁都没能想到，卡尔芒竟然能够如此长寿。

1995年，律师因为癌症去世，但卡尔芒仍然活在世间，他的家人仍要承担赡养卡尔芒的义务，要支付卡尔芒在养老院所花费的全部费用，直到两年之后卡尔芒去世，他的妻子才正式拿到了那处房产。

长寿秘诀

深究卡尔芒的长寿秘诀，还要从她的家族说起，她的长寿首先跟基因脱不了关系。

她的父亲母亲在当时都是十分长寿之人，自己的哥哥也活了将近百岁，这足以证明她的长寿很大程度都来源于基因。

因为从卡尔芒的日常生活看来，她活的并不多么健康。除了日常食用健康的橄榄油之外，卡尔芒几乎抽了一辈子的烟，直到117岁时，眼睛看不太到了，才选择了戒掉。

不仅如此，她还喜欢喝酒，喜欢吃巧克力，这些在我们看来并不健康的食物，并没有影响到卡尔芒的长寿。

只可惜，她的子嗣都因为各种原因离开人世，独留卡尔芒一人存活于世间。但她也并没有沉溺于过去的悲伤，反而积极地去感受新鲜事物。

外孙离世之后，已经快要九十岁的她，竟然还有精力去学习击剑。

她的生命力比所有人想象的都要顽强。百岁之时还能独自骑行自行车，110多岁了，在不需要别人的搀扶之下，卡尔芒还能经常走出养老院，四处闲逛一会。

要知道，当时的养老院里，八九十岁的老人可以说是她的下一辈了。他们一个个都并不能独立，也没有卡尔芒那么健康的体格。对于如此高龄还能出门行走的她，所有老人都表现出了羡慕。

对于卡尔芒来说，可能除了本身长寿基因的存在，自己的长寿很大一部分都归功于自己的心境。

她一生不曾做过重活，每日轻松自在，不需要为生计担忧。

一生虽然经历了多次骨肉分离，但心境豁达，不囿于悲伤情绪。开朗的与世界和解，并且愿意去尝试许多的新鲜事物，这份积极的心态，是许多的老人身上看不到的。

但于她而言，究竟是想活的轻松自在，一生长寿，还是期盼骨肉团聚，不再孤单呢，这只有她自己最清楚。

结语

健康的体魄是当今社会所有人的共同追求，虽然卡尔芒的健康体格让很多人羡慕不已，但归根究底，她的家人都已经不在人世，自己孤独的生活了半辈子，是苦是乐又有谁能真正体会呢。

追求健康的心境没有错，尤其当今社会的所有人都应该保持自己的运动量，卡尔芒豁达的心境值得所有人学习，但她有些生活方式并不值得提倡。

高浓度的酒精以及高甜度的零食可以作为生活的调剂，但不该像卡尔芒那样，当做生活的一部分。而且吸烟的危害更是严重，不要觉得卡尔芒即使抽烟也能长寿，就觉得自己吸烟也没什么。

作为肺癌的首要原因，吸烟对健康的危害十分巨大。现代人的长寿秘诀，更该归功于运动，每日锻炼身体，不放纵自己的饮食，并且保持积极乐观的心态。

相信长寿并不是什么难于青天的事情。相反，那应该是世界日后的主要风向。