喝什么舒筋活络最好？熟地灵仙当归寄生乌梢蛇五加皮鸡血藤？

喝什么舒筋活络最好？

筋络以肝肾精血为大主。

肝主一身筋膜，其津气血为肝肾精血同源共享体。

舒筋活络需求骨质之精髓脉络组织共体支持维护供养，又需无邪素积聚无干抗，所以舒筋活络，调理需重点重视此二大因素作用。

舒筋活络药用，需共求补肝肾，化湿瘀，强筋骨三组配合相伍之药。

基础处方：淮膝、熟地黄、威灵仙、当归、双寄生，乌梢蛇、豹骨，五加皮，川艽，鸡血藤。功能性：养血、祛风、活络、除湿、壮筋骨。主治筋膜精血亏损，兼疗风寒湿痹症。

处方宜随风寒热湿虚实再加减用药。

“瘀血瘀气不除，新血新气不生＂。

基础处方功能，适用于血虚筋脉失养、气血失调阻滞经络，处方也常用于风湿痹阻关节之肢体麻木、关节酸痛、四肢不温等虚寒、湿滞夹杂之病证。

注意事项，在治疗用药调理上，应加强功能机体关节筋络运动，不可久卧久做。如果缺失必要的功能性锻练，则无益于用药，因机体关节久不锻练，会退化老化的。

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作者 罗占光 中医生。