导读

有些父母颜值很高，但孩子颜值却有些差强人意，这会招到外界一些异样的眼光，普通人如此，明星更是一样。

6岁被外界嘲笑

相信大家对陆毅这个名字肯定不会陌生，尤其是70后和80后更是熟悉不过了。

陆毅和妻子的颜值都很高，但是她的女儿贝儿却在外表上有些差强人意。

此前在《爸爸去哪儿》的节目中，贝儿竟然被外界称是“最丑星二代”，尤其是跟森碟一起出现时，更是有很鲜明的对比，要知道此时的贝儿才6岁而已。

那时几乎所有人都认为，贝儿的颜值可能就这样了，但让人万万没有想到的，几年后的贝儿，实现了逆袭。

贝儿因为腿长、颜值、学习多次登上热搜，如今12岁的她逆袭成为“人间腿精”，颜值更是让人刮目相看。

从照片上可以看出，贝儿的腿长已经超出了同龄人，更是森碟没有办法比，而且颜值也从以前的呆萌，变成“小女神”，让许多人都羡慕不已。

鲍蕾透露贝儿逆袭的秘密

了解陆毅鲍蕾一家的人，应该都知道他们是很重视饮食的，这也是为什么陆毅和鲍蕾如今都年近50了，还依旧保持如此年轻的状态。

不仅是陆毅家，就连孙俪也经常在网上分享自己和孩子一日的三餐，黄磊家也是一样的。

其实，我们每天吃的一日三餐，就是最佳的营养品。

鲍蕾透露贝儿逆袭的秘密，其中包括饮食和锻炼，其实这两件都是很简单的事，只不过许多家庭不重视而已。

现在太多的父母都在给孩子吃垃圾食品，比如汉堡、炸鸡，有时还会在家里给孩子预备一些零食给孩子，试问家长，孩子每天都在吃这些垃圾食品，又怎能长身体呢？

之前运动员刘璇就在节目中表示，不会让孩子接触零食和饮料，而且平时都是让孩子保持低盐甚至无接触盐的状态，还获得了专家的肯定。

由此来看饮食对孩子真的是非常关键的，只不过太多的家长没有重视起来而已。

除了饮食，锻炼也是必不可少的。

“生命在于运动”这句话相信大家都听过，锻炼身体是孩子成长最重要的一环，了解运动的家长应该都知道，想让孩子长个，拥有健康的体魄，运动是必不可少的一项。

健康的饮食搭配合理的锻炼才是孩子逆袭的根本。

不要再甩锅给基因了

有些孩子长得一般或者很普通，家长总是说自己的基因不好，基因确实对孩子的形象会造成一定的影响，但不是绝对的。

BBC的一项研究证明了，饮食对孩子的重要性。

只要吃的好，吃的对，不仅会让孩子长高，变聪明，再加上合理的运动，还会让孩子拥有健康的体魄和完美的外形。

基因只是基础，后天才是绝对孩子外形的关键，所以说，父母不要再甩锅给基因差了，并不是基因不好，而是父母没有选对方式。

有许多父母外形一般的女星，最后完美逆袭，难道这也能说是基因差吗？

所以说，想让孩子变美变漂亮，父母就要从身边的小事下手，饮食、健康、合理的休息，都是孩子颜值改变的关键。

YOYO心里话

贝儿的逆袭并不是巧合，她先天基本本来就很出色，只不过当时她才6岁没有彻底的张开，没有体现出来。

随着年龄的增长，再加上父母科学的饮食搭配，让12岁的她逆袭成“人间腿精”，获得了大家的关注。