心理学：远离生活中那些不愿意麻烦别人的人，他们往往性格有缺陷

卷首语：

德·穆迪说过：“一个人的性格决定着他的命运。”

每个人都有优缺点，然后每种性格都有一些缺陷。

不知大家有没有听过圣母型人格？

有这类型人格的人其实很好分辨，生活中，他们总是表现出畏畏缩缩。

1.圣母型人格

不管什么事都怕麻烦别人，一直想着自己付出再多都正常，别人要是给予了自己什么或者帮助了什么，就无比愧疚，始终过意不去。

他们老怕自己会欠下了人情，更怕欠下的人情还不清，导致别人反感嫌弃自己。

有这种心理表现的人，在心理学上就可以称为圣母型人格。

他们天生内向，沉默不语，做事勤快，在工作中就算有独到的见解，也不会开口表达。

他们不管说什么话，做什么事，都怕引起别人的不快，所以他们习惯了被人指挥再行动。

他们还总是否定自己，在意别人的意见多过自己的喜怒哀乐。

所以在生活中，他们都是经常被人占便宜的，总是吃亏多。

还有一点就是他们的自尊感很强烈，宁可自己累死饿死，也不会开口麻烦别人，不懂求助。

他们担心自己求助会被拒绝，而她们无法接受任何拒绝。

因为那对他们而言是致命性的打击和失败。一旦被拒绝，他们心里立马充满了负面情绪，紧张、恐惧、愤怒等等。

他们脸上不会明显地表现出来，直接压抑在心里，导致他们以后更加抗拒求助别人。

面对拒绝和失败，圣母型人格的人修复能力极差。

他们不会自我安慰，自我开解，自我调节，然后放下这事，重新开始。

他们会一直记着这事，把自己的身心都搞得疲劳，直到喘不过气。

而且他们心里有着重重防线，对外界充满防备，把自己的一切真实情绪都藏起来压抑自己。

之所以会这样，就是因为他们害怕别人知道自己的困难和开心，会嘲笑、嫌弃、排挤自己。

他们心里充满了悲观的想法，遇到事情只会往坏处想。

他们会给予别人温暖和帮助，却不会想到，当他伸出求助之手时，别人也一样会给予帮助。

有着圣母型人格的人，在生活中都是表现得非常低调，甚至可以说是默默无闻。

他们不会表现自我，习惯坐在后排，习惯做助手。

他们就算有才艺，也不会在大家面前展现，总是认为自己很差劲很失败，做什么都不会成功。

同时，他们非常羡慕那些性格活泼开朗的人。

因为他们内心也非常渴望温暖和阳光，也想有关系亲密的朋友，只是自己不敢主动打开话题，突破不了自己心理层面的障碍。

有时候，他们为了讨好别人，保持友好关系，看到别人想自己求助，自己内心其实不想帮的，可还是硬着头皮答应。

可他们的能力有限，很多时候答应帮助别人，自己有很大压力，做得也不算好，让别人不满意，他们就进一步责怪自己，认为自己没有用。

其实，真正的朋友，不会因为你的拒绝而远离你。

面对别人的求助时，我们应该根据自己的能力去选择答应或者是拒绝。

对于自己根本做不到的事情，就要学会拒绝，不要盲目顺从，答应。

2.圣母型人格的缺点

圣母型人格的人，日常表现得比较自卑敏感，心思细腻，老觉得自己差劲，低人一等。

他们对自己没有清晰的认知，把别人的想法看得很重，做什么事都以别人的意见为主。

他们其实称得上是又卑又亢，一方面对谁都顺从，但另一面是具有阴暗面，哪天就会突然爆发，做出伤害别人的事来。

因为他们心里压抑了太久太久，抑郁成疾，哪天承受不了，便会爆发出来。

他们在埋怨自己无能时，同时迁怒别人，认为别人为什么要来麻烦自己，自己做得不好，为什么要跑来埋怨。

有很多圣母型人格的人，平时表现老老实实沉沉稳稳，却会在遭受一些刺激后，突然由顺从性人格很可能转变为攻击型人格。

他们会有报复心理，然后做出一些偏激的反社会行为。

比如，大家经常在网上看到一些新闻，很多暴徒，凶手，被抓后，他们的亲人朋友都觉得难以置信。

因为他们平时看起来老实善良，工作认真，不像会做出伤害他人的事，可偏偏就是他们能制造出令人发指的恐怖事件。

心理学家还说，这类长时间压抑自己内心想法的人，很容易患上抑郁症。

有些人，表面上看不出悲观抑郁的状态，对你总是一脸笑容，但心里可能正计划着怎么自杀。

他们很少会鼓起勇气向别人倾诉求助，怕别人不理解，认为自己是在矫情。

小结

欧文：“教育人就是要形成人的性格。”

真心建议有这类型性格缺陷的朋友，能放平心态，不要怕麻烦别人，遇到问题敢去求助别人。

或许，你的大麻烦对于别人，就是随手的小事。

他帮了你，并不觉得为难，你们之间的关系也不会有什么坏变化，甚至还可以促进彼此关系的发展。

你来我往，感情才更长久。不管遇到什么事情，不要想得那么复杂，免得把自己搞得情绪失控，放松点，适当减轻自己的压力。

努力让自己的内心得以平衡，变得热情开放，享受生活。

END.

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参考资料|Social psychology quarterly