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很多地方都有习武的传承，一般称之为“武术之乡”，在河南省的焦作市，有一个地方叫陈家沟，这里是陈氏太极拳的发源地，想必人们都有所耳闻吧。

太极拳

说起太极，很容易想到道家文化，而太极拳，常见于城市公园的早晨，一些老年人打着行云流水太极拳，看上去颇为养生。

那么太极拳究竟能不能打？

这是很多人关心和争论的话题。

在影视剧中，常有太极拳高手，比如说大名鼎鼎的太极张三丰，实际上太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳，明朝万历年间，山西武术家王宗岳著《太极拳论》，确定了太极拳的名称，而到了杨露禅（1800 ～1873），才真正推动了太极拳在全国的快速普及和传播，使得太极拳广为人知。

陈家沟和陈氏太极拳

河南省焦作市温县赵堡镇陈家沟村，原名常阳村，此地历来有习武之风，大约在明朝洪武年间，有山西泽州人陈卜迁至该村，因为村中有一条南北走向的深沟，而随陈氏人丁繁衍兴盛，这个村子便更名为陈家沟。

太极拳流派众多，陈家沟自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派，故而陈氏太极拳被誉为太极拳的根源，是各个太极拳的母体，在太极拳的地位不可小觑。

关于陈家太极拳的渊源，可能有不同的说法，现如今太极拳发源地温县，流传有陈式太极拳、和式太极拳、太极拳忽雷架、太极拳腾挪架、太极拳忽灵架等等，称得上是名副其实的武术之乡，历史上，杨露禅乃陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，属于是太极拳实战的高手，历来为后人津津乐道。

因为陈家沟太极拳久负盛名，很多人慕名而来，当地借助太极拳文化，大力发展旅游业，目前陈家沟有历代宗师名人名园、太极拳祖祠、陈家沟武术院、杨露禅学拳处等诸多景点。

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