第五次进藏：天之圣湖纳木措

纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，在纳木错的南面和东面，有着终年积雪的念青唐古拉山，和高峻的冈底斯山脉，背面和西面有着高原丘陵和广阔的湖滨。它像一面巨大的精子一般，镶嵌在西藏的草原上，十分的美，而且自然资源还极为丰富。它是宗教圣地，也极具研究价值，还有着许多值得一观的美景。

纳木措在拉萨往北190千米处，经过海拔5150米的纳根山口。即便是在最温暖的季节，纳根山口风也很大，且温度很低。

纳木措所在的青藏高原，是起自于约7000万年前开始的造山运动中欧亚大陆板块与印度板块相挤压而隆起的产物。

纳木措是第三纪末和第四纪初，喜马拉雅运动凹陷而形成的巨大湖盆。纳木措，藏语全称为“纳木措普摩”，意为富裕天湖（或天湖、灵湖或神湖）；两种名称都是“天湖”之意。

其形成和发育受地质构造控制，是经喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。

后因西藏高原气候逐渐干燥，纳木措面积大为缩减，现存的古湖岩线有8~10道，最高一道距现在的湖面约80余米。

航拍：纳木错湖边的草原，也是一大奇景，它会让人感受到藏北那种人烟稀少的壮阔雄浑。

航拍：纳木措湖风光。

航拍：在纳木措湖边草原上，能够看到活泼可爱的野兔、悄然凝望的黄羊、动作敏捷的土拨鼠，这些都能引起人们的好奇。散落在草地上的一顶顶帐篷，升起一缕炊烟，都给人以无限的遐想。

纳木措湖是念青唐古拉山西北侧大型断陷洼地中发育的构造湖泊，属内流湖。

其湖盆呈西南—东北走向，西侧宽、东侧窄。纳木措湖的北面是高原丘陵，海拔约5000米～5500米，地势较平缓，其南面和东面是冈底斯山和念青唐古拉山的谷地。

念青唐古拉山脉高约5500米～6000米以上，其主峰高达7000多米，形成了一天然屏障，所以尽管纳木措湖水面海拔高，但由于念青唐古拉山脉以东的阻隔而成为内流湖。

纳木措湖中有3个较大的小岛，这些岛很少受到外界的干扰，故栖息的鸟类繁多，人称鸟岛。西北部的朗多岛是湖中最大的岛屿，其东西长2千米，海拔为4854米。

湖的周围是广阔无垠的湖滨平原，生长着蒿草、苔藓、火绒草等草本植物，是天然牧场，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到来之前，就把牛羊赶到这里，度过风雪严寒。

纳木措是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，后来纳木措成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣”。

蓝天白云，与安静的湖水交织在一起，便是一幅美丽的画面。在藏民的心里，这里是他们的升息之地。

纳木错湖也是藏族人的精神寄托，有一种美可以用语言表达，而有一种美，是无法用语言形容。

纳木错湖在岁月的光影中，流淌的清澈，远处飘过渺渺的梵音，萦绕耳际。

纳木错湖是天边最美的那颗星星，点缀着这片浩瀚，是绝世的美，安静的与白云相伴，唐古拉的风撕扯着，咆哮着，而你，依旧是宁静的样子。

澄清的湖面，在阳光的折射下，闪着粼粼的波光。在这片高原之上，纳木错湖安静的样子，犹如一幅纯色的画卷。

纳木错湖是上天赐予的一枚蓝色的宝石，在岁月的长河里，闪烁着，你也亦如，身披袈裟的行者。在讲述着，千年不变的传说。

这里的景色是最原始的，碧水蓝天。走在湖边的碎石上。纳木错湖以她宽阔、宁静、湛蓝、清澈的容颜展现在我们的面前。面对这样的景色真是太迷人了，我可以毫不夸张地说，世界上没有一处蓝色可与纳木错湖媲美。

置身于纳木错，人的灵魂会被眼前纯净的湖水彻底洗涤。这个世界上最高最美的湖泊，会让站在她身边的你感到震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界，眼中满满的全是神圣。

蓝黑、深蓝、宝蓝、灰蓝以及天空般的浅蓝，这由深而浅的蓝色，蓝得清澈、丰润而又迷人，它包容着人们内心所有的忧伤和烦恼，让一起归于宁静和淡泊。

纳木错上面的蓝天是那么悠远，和纯净的湖水相互辉映，浑然天成。远处那些雄奇的雪峰如天神下凡，在云雾中若隐若现。

湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，浩瀚无际。清晨的时候站在纳木错湖边，只见湖面薄雾茫茫，仙气缭绕，当太阳慢慢升起来的时候，这些云雾会慢慢消散，宽广辽阔的湖面在清风中泛起涟漪。

湖边的岛上有许多奇形怪状的石头，遍布着峰林，地貌奇异多彩，在这里游览，无人不惊叹大自然的神奇。

岛上的怪石和石峰非常多，有的像人，有的像大象的鼻子，有的像常青的松树，形态万千，活灵活现。

纳木错湖的风景简直就是一个被遗落在人间的仙境，如此美景，真令人赏心悦目，我简直陶醉在其中。

放眼望去，蜿蜒巍峨的雪山将纳木错湖拥抱在怀里，那就是念青唐古拉山。相传，纳木错是帝释天的女儿，念青唐古拉山的妻子。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给。念青唐古拉山像一个英俊的小伙子，而纳木错就是一位纯情的少女，

一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天。远远望去，似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝，蓝天上白云朵朵，湖水中浪花飞溅。

如果打算到纳木错旅游的话，必须要赶在每年的6-9月，这个时候是一年中纳木错气温最高的月份，再往后纳木错就会因为大雪封山而无法进入。另外纳木错由于海拔比较高，所以游客在此地有可能出现比较严重的高原反应，去之前最好携带药品，提前服下，避免因出现过于剧烈的高原反应而危及生命。