重庆抱团养老之旅，10天9晚，在凉爽的秋天中感受重庆的火热

重庆，简称“渝”

别称山城、巴渝、渝州

雾都、桥都、江城

地处中国内陆西南部

是长江上游地区的经济、金融

科创、航运和商贸物流中心

国家物流枢纽

“一带一路”和长江经济带

重要联结点

以及内陆开放高地

山清水秀美丽之地

既以江城、雾都、桥都著称

又以山城扬名

重庆以汉族为主

少数民族主要有土家族、苗族等

旅游资源丰富

有长江三峡、世界文化遗产大足石刻

世界自然遗产武隆喀斯特

南川金佛山等壮丽景观

Day 1

各地自行购买大交通到重庆集合，提供火车站，机场接站服务。

用餐：无

住宿：重庆养老基地

Day 2

早餐后参观革命传统教育基地【红岩村】和【白公馆】（两个景点均不含馆内讲解，合计游览时间不低于90分钟）。

随后乘车前往磁器口（行车约10分钟），之后参观素有“小重庆”之称的“一条石板路、千年磁器口”的--【磁器口古镇】。

安排前往体验【李子坝轻轨站】是重庆轨道交通二号线全线唯一的楼中站，也是《从你的世界路过》拍摄地。

【洪崖洞民俗风貌区】以最具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体，依山就势，沿江而建，游吊脚群楼、观洪崖滴翠、逛山城老街、赏巴渝文化。

晚体验重庆特色火锅-重庆火锅起源于明末清初的重庆嘉陵江畔、朝天门等码头船工纤夫的粗放餐饮方式，原料主要是牛毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血旺等。

用餐：早餐、中餐、晚餐（火锅特色餐）

住宿：重庆养老基地

Day 3

早餐后，乘车（约2小时）前往大足石刻，前往游览唐代古昌州所在地【昌州古镇】，该区按照4A级景区精心再现了昔日古城风韵，为配合大足石刻旅游开发的又一新景点。

游览世界文化遗产大足【宝顶山石刻】（游览时间不低于120分钟），欣赏中国晚唐时期较大型的石窟造像艺术，宝顶山摩崖造像始凿于南宋年间。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：重庆养老基地

温馨提示：景区内有电瓶车15元/人，自愿消费

Day 4

早餐后，游览前往参观【四川美术学院】坐落于中国美丽的山水都市—中央直辖市重庆，是中国独立建制的31所普通高等艺术院校之一，是中国八大美院之一。

后前往参观【鹅岭二厂】，下午参观重庆最美街道【中山四路】，作为中国抗战文化保存最集中的区域之一，中山四路沿街散落有桂园、周公馆、戴公馆等抗战名人遗址。

【特园】是抗日战争时期著名爱国民主人士鲜英的公馆，因为鲜英字“特生”，故名其宅为特园。“重庆谈判”期间，【曾家岩50号周公馆】，是中共中央南方局设在城区的办公地点，南方局军事组、文化组、妇女组、外事组和党派组均设在这里 。

游玩参观往堪称是吃货的天堂的【解放碑八一路小吃街】，酸辣粉、凉糕、山城小汤圆、担担面、小面、钵钵鸡、冷串串等，让你的胃嗨翻天！

用餐：早餐、中餐

住宿：重庆养老基地

温馨提示：今日不含晚餐，可自行体验当地特色。

Day 5

基地住宿环境

早餐后，乘车赴武隆（车程约3小时），前往被誉为“东方瑞士”、“南国第一牧场”的【仙女山国家森林公园】（含门票，含观光小火车25元/人），仙女山平均海拔1900米，以其江南独具魅力的高山草原，被誉为“南国第一牧场”，也是国家AAAAA级景区。

用餐：早餐、中餐、晚餐（三叶鸡土鸡汤）

住宿：武隆

Day 6

早餐后，游览世界地质奇观【天坑三硚】景区（含大门票，含换车40元/人，游览2小时左右）国家AAAAA级风景名胜区，以其壮丽而独特的“三硚夹两坑”景观称奇于世。是张艺谋06年电影大片《满城尽带黄金甲》唯一外景地。如亲临拍摄地、观看投资200万修建的唐朝古驿。

后游览【龙水峡地缝】（含门票，统一乘坐换车进入景区，含换乘车费35元/人）它是几千万年前造山运动而形成，属典型的喀斯特地貌景观，峡谷具有雄、险、峻、秀等特点。

景区内的高山、峻岭、峡谷、流水共同构成一幅完美的山水画卷。谷两边悬崖千仞、岩壁绝险、植被茂密，地缝极其狭窄，有的仅可通人，仰头望天，窥见一线天光。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：武隆

温馨提示：景区内有电瓶车15元/人，自愿消费。

Day 7

早餐后乘车前往金佛山景区，入住酒店后自由活动。

酒店居住环境

体验泡温泉--金佛山酒店，位于世界自然遗产、国家5A级旅游景区金佛山西麓。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：金佛山

温馨提示：赠送每人一张价值98元的温泉票。

Day 8

早餐后前往【金佛山】，换乘景区交通车至金佛山牵牛坪，后乘坐索道（含索道80元，电瓶车20元）。上山后可前往金佛寺参观拜佛祈福，游完后原路返回。

进入牵牛坪景区后，游客可步行游览金【佛山绝壁栈道走廊】位于金佛山西北悬崖边缘，为金佛山最高观景点之一，行进于栈道中，可观赏到亿万年累计形成的燕子洞，再穿过时空隧道-【灵空洞】。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：金佛山

Day 9

早睡到自然醒，后前往【山王坪景区】。平均海拔1300余米，是国内首个喀斯特生态公园。山王坪喀斯特地貌非常显著，是国内已探明的面积最大、特色最显著的生态石林。2015年10月，南川山王坪喀斯特国家生态公园被评为“中国首批森林氧吧”。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：重庆

Day 10

具体安排：旅居结束，各自回家，欢送大家这次愉快旅程！

用餐：早餐

费用：3280元/人