今天大汗淋漓

今天起得晚些，把垃圾袋，把小猫咪拉的屎产干净，热水满上，等下楼已经是6点20分钟，从小区正门出发，延着外围逗一圈，路过小公园拍几张照片，人们都在早晨运动，打羽毛球，跑步的，打太极拳，锻炼器材上基本都有人，看看站在远处拍的照片，镜头拉了拉！

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页面更新：2024-04-27

标签：垃圾袋大汗淋漓正门太极拳羽毛球热水远处早晨干净镜头器材小区照片

吃北京烤鸭

北京烤鸭蛮好吃，中国的美食丰富多彩，女儿经常买，外孙喜欢吃，我们都爱吃，羡慕技术手艺高超，就说：面粉制做的薄饼，非常非常薄的饼，蘸的酱，美味无比，包着可口的鸭脆皮，加上青瓜丝，大葱丝，味道真香，非常有嚼劲儿！吃了，让人流连忘返，赞一个！

胖人不能剧烈运动

我外孙今年16岁，马上开学读高中了，但是最近学校有规定，学校组织军训，我们认为这是对学生一次锻炼机会，学习机会，没想到，去第一天，强烈运动，外孙感觉心脏不舒服，这样老师打电话给家长，说起心脏，应该有遗产基因存在，记得我先生，他年轻

这是什么小植物

小植物給我感觉都是绿油油的，这小植物怎么是黄颜色的呢？是不是文竹，听说过，但是不清楚是这样的吗？

今天醒得早

没想到今天问答题出现非常早！也好！动动脑子对老年朋友健康大有好处！赞一个！每天生活就是有规律，到点该做什么就做什么！不到四点，就醒了，先把洗衣机衣服凉好，然后写了一篇短博文，看见问答题，马上回答问题！时间好快！今天准备一起送外

探险首先保护好自己

昨天看了西瓜小视频，说22岁年轻女孩，一个人房车去了西藏，在直播中发生了意外，把命给弄丢了，非常可惜，让人心疼心痛，年纪这么年轻，生活刚刚开始，怎么就走了呢？

外孙帮助链接又一个网络

今天我好无奈！一直在找原因，为什么今天网络不佳（打不开QQ空间，打不开头条平台，心里着急）苹果手机关过2次，还是不管用？到底那里出现问题呢？对电脑我就学习初级基础知识，想去老年学校巩固巩固，结果被挤在门外，40台电脑早早就有人了，

我早小猫咪也早

我一边电热壶满上水，一边煮点绿豆汤，一边写上几句，小猫咪它可好，跳到东来跑到西，自己玩起了躲猫猫，偶尔非常粘人，需要給它挠痒痒，其实，我认为和小动物不能靠太近了，毕竟是活体动物，现在非常时期，应该少接触小动物，我一个劲嘱咐，抱过

醒得早起得早

看看时间，凌晨3点半，把洗衣机衣服凉好，看看已经有问答题了，马上回答问题，选择五道问题回答好，看看时间，已经四点多点，接着每天短篇博文，动动脑子，当然对我们老年朋友非常好，感觉1）多动脑，不会得阿尔茨海默症。2）多动脑肯定好，身体需

小猫咪吃鸡罐头

小猫咪没事的时候也喜欢解解馋，今天打开一个鸡罐头，它认真样子，在享受美食！小动物当然也想吃香的喝辣的，辣肯定不吃，甜的爱吃，小蛋糕，甜点心，它吃的，有次，我在吃冰棍，它也等着，看着，外孙提示：外婆就给小猫咪吃玉米，其它不要给乱吃！怕猫

最近天气预报

天气预报天天在关心，都说：今年是自然灾害的高发期，雨季不断，大水还没有退去，怎么又有暴风雨来临了，让人防不胜防，看见一则报道，说：大风把广告牌刮下，碰着抱在手里孩子（不到2岁）这样住进医院，事情还在解决之中，又是天灾人祸，孩子抱在

观看西瓜视频

昨天看了西瓜视频，触目惊心，大老板有千万资金，没想到，被人绑架，而且受到非常残忍的拷打，相当于地主欺负穷人的拷打，把衣服都脱掉，用暴力，还要做各种动作，地上有许多钉子，坐飞机动作，人被打得皮开肉绽，家里人报警了，因为亲人没有接

微信小视频

昨天看见小视频拍的是宁波慈溪在下冰雹，天气变化如此大，一会儿暴风雨，风大雨大，一会儿下冰雹，让人感觉老天爷在发怒？大地人们当然盼望阳光灿烂日子，风调雨顺的日子，还有五谷丰登的日子！希望老天爷别再发怒了！保护地球就是保护我

打黑扫恶还在抓

刚刚看了东方电视台，感觉触目惊心，按摩店工作人员被曝光，欺骗老年朋友钱财280万左右，人家没有消费那么多项目，看见人家家庭条件好，拼命骗取钱财，这样被有关部门严格查处，如数退款！社会治安一直在抓，打黑扫恶也在继续，社会的文明

下楼才知道下雨

6点下楼，没想到今天早上有雨，窗外看了看，没人拿伞，等不下雨了，再去逗一圈，每天坚持散步走路，蛮好，别看就走路，这天气热，我天天满头大汗，汗流浃背，有人说：最好的运动是走路！最好的饮料是白开水！这话我信。年轻人喜欢喝可乐，其实是碳酸

一天又一天

时间像流水，嘩！一去不复返！时间像动车奔驰而过，更像闪电，眨眼过去，退休后感觉时间过得太快了，记得19岁上山下乡，去了黑龙江建设兵团，10年的战天斗地生活和工作，让我们这代人更加成熟，更加珍惜今天的好时代，好日子！只有经历过的，才

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