训练中勇敢者

经常看电视，在报道勇敢者如何不怕苦不怕累的革命精神，让我非常感动，翻跃高点，跳入低点，需要手臂力量支撑身体平衡，靠不断训练，自己积极锻炼，才能保持好身体健康状态，怎么老年朋友刚刚过了七十岁，怎么就老了呢？和共和国同龄人就是我们这批人，慢慢地感悟到，原来健康那么重要，我就一屁股坐在地上，（一边把电风扇转方向，一边腿打软，）后退几步坐下，手臂用力撑了一下，其实，年轻人这个动作都没问题，唯独老年朋友就是不行了！还听说过：吃汤圆，不小心，被汤圆卡住喉咙，这样把命搭上了，所以，生活中 ，处处事事小心谨慎，过好我们晚年生活，对子女最大支持爱护噢！