走路是最好运动

走路是最好运动！今天走100咪，明天走200米，慢慢增加米数，应该非常不错锻炼，走路其实是全身运动吧！各个关节都在运动，肯定好啊！

走路是最好运动

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页面更新：2024-02-24

标签：关节全身明天

做人应该真诚

我想做人凭良心，做事讲诚信，一句话说的好：什么良心过什么日子！真是！年轻时候自己只顾自己，为什么不留根尾巴掸苍蝇呢？作为子女，不可能像父亲那样，自私吧！身边遇见困难的朋友都帮助，不要说是亲人呢？肯定关心啊！

时间过得快

一眨眼马上迎来“十一”国庆节，时间飞的感觉，疫情还在，反反复复，給人带来阴影，人们都清楚明白，尽量避免去人多地方，听专家建议，继续宅在家里，疫情好像来到地球上快有二年了，給人类带来巨大损失，考验！政府部门为了老百姓身体健康安

风景那里最美丽

在我眼里，中国每个地方都可以说美丽的，因为我们和共和国是同龄人，懂得珍惜今天好日子，来之不易，一句话说得好，小康路上一个不掉队，青山绿水就是金山银山！乡村建设发展旅游，到处农家乐，不管那个地区，条条马路通（罗马）就说说我们浙江

生活需要丰富多彩

今天想着又煮一锅绿豆汤，虽然过了立秋，天天还是空调加电风扇，外面散步‍♀️，回到家满头大汗，今天微信运动已经走四千多步，老年朋友坚持锻炼身体健康，每天忙着回答好五个问题，接着还要写五篇短博文，生活还是丰富多彩的，还看看抖音

美丽宁波你好

早晨不到6点半开始去散步‍♀️，刚刚回答好5个问题，走在清洁清静的路边，給人感觉还是非常安静的，因为疫情，路边店铺生意越来越难做，有的关门，有的店铺装修，有的转让，有的一直关闭着，只有点心店开着，大饼油条开着，个体户早点开着，包子

猜歌名节目

粽艺频道节目其中有个猜歌名的节目：猜对了，有奖励，就是梦想基金，上次一位女同志运气非常好，就猜一个歌名，结果就得3万元的梦想基金，也有的，已经快2万元了，还继续猜，如果猜错了，前面的钱都失去了，一般老百姓认为见好就收，可以了，要不

宁波是个好地方

早晨规定时间去散步‍♀️，微信运动提示：走路三千多步，，附近小区逗一圈，宁波早晨，人们都准备今天的食材，市场各种蔬菜齐全，应有尽有，海鲜更加丰富多彩，宁波靠海，靠海吃海，生活环境，气候宜人，小城市非常美，有句话说得好：宁波是上海的后花

小猫咪吃酸奶

小猫咪看着我在吃酸奶，給它也吃点，偶尔吃，偶尔就不吃，弄不清楚，好像根据小猫咪情绪决定它吃或者不吃？今天給小猫咪吃酸奶，它乖乖的吃了，这让我非常高兴，昨天我们吃月饼，也給小猫咪吃它当玩物前爪弄着玩，嗨！中秋节吃月饼的日子，怎

妈妈接到儿子电话

外孙的脚脖子歪了，在学校非常不方便，上课在二楼，宿舍在五楼，这让外孙好无奈，希望爸爸妈妈每天接送学校，因为路程12公里，开车40分钟左右吧！这样爸爸就辛苦了！偶尔路堵，外孙16岁，人高马大，关键脚受伤了，爸爸妈妈肯定着急啊！学习不能拉

因为篮球

外孙最近走路是一瘸一拐的，每天爸爸自己上班，还按时接送孩子读书的任务，来回24里路，非常辛苦，偶尔路堵，上班迟到，快快打招呼，这样再坚持三天吧，快过“十一”国庆节了，放假休息了，脚应该差不多好了吧！給人感觉：没病没痛就是幸福！打篮

西班牙火山爆发

地球怎么了？澳大利亚地震，，西班牙火山爆发，让人感觉震撼，地球到底怎么了？人类面对如此大考验，疫情还在继续蔓延扩散，看见报道，最近日本被新冠病毒包围了，没有能力控制住病毒，让他们自生自灭，自己去隔离，看了触目惊心，其中损失相当于

厦门大学在封闭中

疫情蔓延扩散，厦门大学已经封闭学校，避免感染病毒，为了学生安全，封闭学校，做到零感染，意思阻止病毒传播，这里工作量非常大，人人检查核酸结果？做到快速控制好疾病传播，为那些医务工作者点赞！加油，人类一定跨过这道坎！

看看小猫咪

小猫咪你在忙什么呢？它没事时候，趴在窗户上看看外面风景，偶尔趟在电脑旁边，东看看西看看？我在客厅，边看电视，边写短博文，因为房间里网络給力，非常无奈，只得跑到客厅，手机有信号！看看小猫咪刚刚拍的照片！

电信诈骗可怕

今天看见电视报道，加微信，没想到，明明是熟悉人的头像，怎么加了微信，聊聊天，一下子，卡里40万钱没有了，马上报案，结果不法分子被抓住，还是那句话：门后面拉屎天要亮的！要想人不知，除非己莫为！

飞行表演队

最近看了电视报道：飞行表演队，看了让人佩服，夸奖，技术水平的考验，飞机在天空，把握正确度可想而之，到了精确度，转弯，交叉等动作，距离非常近，看了，触目惊心！赞美飞行员‍✈️‍✈️技术高超，精益求精的飞行技术表演，为国争光！谢谢了飞行表演

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