别怕，你一个人就是你的千军万马

又到了夜听网抑云的时间，朋友C发来微信，让我陪她聊聊。

她是我的高中同学，曾是班级佼佼者，是诸多男生暗恋过的学霸女神。毕业后一直没有过多来往，只是最近，因着同学结婚，我们又加上了微信好友。仿佛回到了高中校园，我们再次聊的热火朝天。那是，我以为，她过得很好。

可她今晚找我，却是带着焦虑来的。她说，她的宿舍四个人，另外三个都是上海本地人，每次聊天都感觉自己插不进话，只好每天去自习，但自己回来，舍友们又阴阳怪气地说她只知道学习。C感觉很孤独，又不知如何是好。

C这种感觉，我也曾经有过。但我只是从未想过，当年在班里被男生们爱慕的C，被女生们喜爱的C，居然也会面对如此局面。于是，我作为情感过来人，给她提了几条建议，也希望给在座的和她有一样情绪的人共勉。

1.学会独处，享受孤独，是受益终生的能力。独处意味着你能不受打扰，不迁就他人的做一件事。与之相应的，你就必须要学会享受孤独。

2.学会把注意力放在自己身上，只讨好自己。既然道不同不相为谋，就无需在意舍友的阴阳怪气。也许，你太在乎她们的情绪，是出于一种讨好心态。但请记住，讨好自己永远比讨好他人重要的多。

3.在追求自己的人生目标上找朋友。真正的友情建立在理解和认同之上，你可以寻找适合自己的朋友。

4.最重要的是，始终相信你是你的千军万马，能做出这些改变的只有你自己，所以请务必亲自践行。