人体是由三气构成

第一是元气，元气就是胎气。就是父母性交而后阴阳二气互相激荡生出新的精气，从而生出新的和谐体，新生的婴儿。

第二是地气，地下的阴气。人通过吃植物和动物来吸收地气，植物是地里长出来的，食草动物吃植物，食肉动物吃食草动物，人又吃的植物和动物，

所以人吸收了地气的精华。

第三是天气，天上的阳气，就是我们所说的空气。人需要呼吸，人通过呼吸来吸收阳气的精华。

人体的健康与这三种气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。

所以人生气是伤害自己的元气，对身体不利，影响人的健康。

人吃的事物是吸收的地气，人吃了不好的食物等于吸收了不良的地气，会影响人的健康。

人呼吸的空气是吸收空气，人呼吸了不好的空气就是吸收了不良的天气，对人的身体不利，会影响人的健康。

气是构成人体的最基本物质：关于人的起源和本质，中医学认为，人和万物都是天地自然的产物。要探讨人的起源和本质，必须首先研究人在宇宙中生存的场所和与人关系最为密切的自，然环境。“善言人者，求之于气交……”，“何谓气交？……上下之位，气交之中，人之居也”（《素问·六微旨大论》）。气交是人生活的场所，是下降的天气和上升的地气相互交汇的地方。医学教育|网搜集整理在这里，由于阴阳的运动变化，有四季之分，寒暑之别，既有天之六气的影响，又有地之五行生克的作用。人就是生活在这样的地点、环境之中。

人既然生活在气交之中，就必然和宇宙万物一样，都是由气构成的，都是天地形气阴阳相感的产物，是物质自然界有规律地运动变化的结果。故曰：“人以天地之气生，四时之法成”，“天地合气，命之曰人”（《素问·宝命全形论》）。但是，人能应四时而知万物，有高度发展的意识和思维，又是万物中最宝贵的，所以说：“天地覆载，万物悉备，莫贵于人”（《素问·宝命全形论》）。气是一种至精至微的物质，是构成自然万物的原始材料。人和自然万物一样，也是天地自然之气合乎规律的产物。因此，气也是构成人体生命的最基本物质。