宝宝出生后，每个宝爸宝妈都想把最好的给孩子，也有些爸妈一直担心孩子的吃的问题，怎么的食物对宝宝的发育好，宝宝吃那些才不会给宝宝造成困扰。

宝宝1岁左右的时候，很多妈妈都在思考，宝宝的饮食单一，应不应该继续这样。每天都应该吃什么?

宝宝一岁多的宝宝差不多很多都已经断奶了，宝宝也可以跟着大人吃饭了。我们要注意的是宝宝吃的东西不仅要注意营养搭配，更需要注意口味和色彩的搭配。口味和色彩的搭配才会让宝宝爱上“吃”!不然宝宝不吃更愁人!

一周岁的宝宝开始吃推荐食物

一周岁的宝宝已经开始添加辅食了，很多东西都可以吃，是训练咀嚼能力的时期。一周岁的宝宝开始可以用玉米粥、小米粥等谷物粥类能提高宝宝的免疫力，再搭配一些让食物变得好看，来吸引宝宝的关注，让宝宝容易接受进食。米粉、麦粉都不错!奶制品、豆制品、骨汤、鱼和水果，都是很好的，注意营养均衡!

需要注意的是：高糖、高油的精致食品适合宝宝食用。以免影响孩子的胃肠道功能和吸收功能。

一周岁的宝宝吃的食物要注意哪些

宝宝从一周岁左右，可以开始吃很多的食物了，食物的性状也和一岁前有所区别了。这个时候的宝宝吃一些块状的食物，没必要专用细粥给孩子吃，可以开始吃一些稍微硬的东西，这主要是锻炼宝宝的牙齿硬度，比如，我们可以把骨棒的上肉煮的软烂一些，让宝宝可以嚼的动。

1周岁的宝宝，刺激性和难消化的食物外的，其他的基本可以跟大人一样正常进食，只不过宝宝吃的要做得软一些!在宝宝饿的时候不要刻意地给宝宝加餐，可以吃些水果，点心饼干这类，或少量奶粉!