用几种方式，学会治疗我们的身心

我想，我从没关心过别人，也没得到别人的关心，特别是身心之处，我的内心应该象是一个新生的地域，想让长江，黄河的暖流，流进来，让自媒体人，把我的身心感受，说出来，可是，无论你，还是我们的身心，没谁过来问津？

一天，我犯上肚子痛，开启一个未知的世界，阵阵的小疼，这个小疼，阵阵撕裂你的身心，于是，我来到药房，买了药草。

吃下药，之后，心里好受一些。

一段时间，我的精神方面，出了问题，对照世界上的病历表，查到我犯上一类，叫抑郁症，怎么办呢？后来，我看了心理医生。

一次，我的心情，一同炎热夏天的一样，挺浮躁，挺焦虑，到了不可控制的地步，怎么办，运用什么挺灵验的方法呢？后来我借取，运用"冥思″冷静一下，让我减小在网上的社交痕迹，和清空肚中浑浊的气，回归平静的心扉，和清灵。

″哦"，我在解决自身身心的症状。

我认为，内心出问题，只有我，才对自己予以全部舒困。

我是自方的拯救者，看护人，是呵护自己身心的人，认为在宇宙，在地球，在人间的万物中，没有任何，″敢″深入到我们的身心。

我的身心，现在处在缺失未来与期待？

以"我"的坚挺，迎向这一切。

希望大家减小网上社交的痕迹。