波兰女排虽被零封，但其队员颜值真的高，大多身材高挑双腿修长

对阵波兰女排，郎导采用了一半主力带一半新人的阵容。朱婷，颜妮等主力都没上应该是郎导认为波兰女排不值得我们出全主力。

当然波兰女排也有辉煌时刻，曾经波兰女排一个人赛季拿下四百多分，打破世联赛记录。

由张常宁带队领衔又是练兵的一场比赛，李盈莹最近基本是场场都上，成长飞快一传进步很大，看来是郎导大力培养的对象。

前两局打的比较艰难。所幸有惊无险最后还是赢了。

第三局，开局女排连发二球失误，或许前两局没有失误，不失误一下不自在，哈哈哈。

张常宁暴力强攻，还是非常奏效的，连续拦网得分，越往后女排姑凉们打的越开了，直接大比分拉开分差。更是达到了74%的进攻成功率。

当然也因为打开了，郎导就直接让年轻队员在场上锻炼不下了。

波兰女排这边则是频繁换人，调整战术。

张常宁真的是大放异彩，一打一个准。

最后以九分分差干烦波兰女排。

我们可以看出只要打开了很容易甩开对方，看来新队员还是属于慢热型，前两局都没有打开，一度差点输了。第三局情绪起来了，进入状态后很快便赢了。

全场张常宁，李盈莹，龚翔宇这三人堪称人力柱，多亏了他们。

全场张常宁拿下21分，袁心玥拿下11分，李盈莹18分

最后说一句波兰女排妹子颜值挺高的啊。真的是女排队伍里少有的高挑美女。成员大多脸小五官精致，身材高挑双腿修长，不愧是东欧铁娘子。