目前各学校还没有公布具体的开学时间，这意味着孩子们还要在家中学习一段时间，这对孩子、家长都无疑是个挑战。

要如何帮孩子在家学习呢？其实可以用一些方法让孩子养成“自主学习”的习惯。

“父母在孩子学习上，真正应该花费心力的地方，是从小培养孩子自主学习的能力。”

以下是真心爸妈关于如何培养孩子“自主学习”习惯的分享，供各位家长参考。

1、摆正心态：大人不是孩子的仆从

“与其把精力放在紧盯孩子的学习细节上，真不如多花时间，搞清楚孩子的困难到底在哪里，然后帮助孩子解决，引导孩子成为会自主学习的孩子。”

从孩子很小时候起，我们就会特别留意，不给孩子造成大人是我的仆从、大人为我做什么都是应该的印象。

我们会告诉孩子：爸爸妈妈有自己的工作要做，有家务要做，有自己感兴趣的事要做，不能时时刻刻围着你们转，你自己的事情，要自己先尝试，有困难时再找爸爸妈妈。同样，我们也不会在孩子做事时，未经邀请就上去帮手。

两个孩子，都没有养成事事依赖大人的习惯，书包不会交给大人背，作业不用大人陪着做，复习不用大人盯着复习，书包也不用大人帮着收拾，可以说，除了需要大人做的听写、听读书签字，个别需要大人帮助的难题，两个孩子上学几乎不用大人操心。

2、作业是孩子的，不是大人的

“一定不要每天从头到尾盯着孩子写作业。要让孩子从小就知道，作业是你自己的，不是爸爸妈妈的。”

我们从来不在孩子的家长群里问作业，孩子做完作业找我们签字，我们看都不看就签上，不问哪项完成了哪项没完成，也不检查每一项做得怎么样。这么些年下来，好像也没发生过孩子没写作业遭老师批评的情况，孩子成绩也都还不错。每天和孩子作业纠缠，想想就可怕。

反复问孩子做作业，相当于对孩子说：“我不相信你能自己把作业记清楚。”长此以往，孩子会觉得，反正爸爸妈妈会找老师或别的家长问作业，我记不清楚也没关系，就根本不把记清楚作业当目标了。

盯着孩子写作业，就相当于对孩子说：“我不相信不在我眼皮子底下，你能认认真真做作业。”这种暗示逐渐强化，慢慢地，孩子就真的不被盯着就不能做作业了。之后，更可怕的是，如果爸爸妈妈不盯着，孩子可能没有办法独立完成任何一项自己该做的事。

反复检查作业做完了没有，就相当于对孩子说：“我不相信你能诚实地告诉爸爸妈妈是否完成了作业，我不相信你不会偷懒藏奸。”诚实是一项多么重要的自律，如果不从小让孩子约束自己，那么长大之后，他会把诚实作为自己的人生准则吗？

孩子信任爸爸妈妈，爸爸妈妈信任孩子，是亲子关系中重要的因素。不盯作业，是告诉孩子：爸爸妈妈信任你。孩子不被盯，也会相信，爸爸妈妈信任我。

爸爸妈妈要做的是，一开始就告诉孩子，作业是你自己的，保质保量按时完成作业是必须的，你要自己记住都有什么，自己安排时间完成，自己按照老师要求改错，自己来找爸爸妈妈签字。

Q：如果孩子记不清作业、自己完不成作业，要怎么办？

A：我的办法是，不要管，让他自己承担后果。被老师批评、被叫家长，都是你自己的事，自己的事就自己负责。

Q：如果孩子写作业遇到困难了，怎么办？

A：我们会不遗余力地提供帮助。但一定要告诉孩子，遇到自己不会的困难题目，要先自己动脑筋，实在做不出来，再找爸爸妈妈帮助，爸爸妈妈一定会帮你，不可以空着交给老师。

3、不打扰，培养专注

孩子需要有做事专注、不游离的基本素质，才能认真完成作业、认真阅读。

如何让孩子保持长时间的专注？很简单，当孩子专心做事时，不去打扰他，当孩子自己的活动，大人不被要求参加时，不主动参与。

如果时刻监控孩子，总去打扰孩子，孩子的注意力就不得不一次次地从正在做的事上转移到爸爸妈妈身上，专注程度必然降低。

有的爸爸妈妈说，孩子玩起来专心，学起来就不专心了。

那么检讨一下，你有没有总是在他玩儿的时候不停告诉他去写作业？他开始写了，你有没有不停地告诉他“认真点“”别磨蹭”“早点写完”？

4、鼓励做事的过程与态度

无论是玩是学，孩子把事当事，我们都会鼓励，不会说这事有用，那事没用，也不会用成果来衡量孩子该做的事。

如果大能经常用成果来衡量，孩子就会被培养出急功近利的心态，对自己的努力不能很快见到成果非常沮丧，慢慢地就容易放弃那些他觉得可能不会很快得到理想结果的事情。

好多孩子学习上忽松忽紧，成绩不停起伏，可能就与大人过于关注结果而不关注过程有关。如果爸爸妈妈老是说，看你期中考试成绩不好，赶紧抓紧，期末考好点。孩子就会焦虑，要是期末还考不好怎么办？

其实，大人应该做的，是鼓励孩子认真学习、认真做作业的状态。告诉他，凡事慢慢来，埋头下工夫，工夫到了，自然水到渠成。

5、培养爱学习的习惯

每天逼着孩子学习，可能会扼杀孩子一生的学习意愿，那么，如何做到不逼孩子，孩子就热爱学习、以学为乐呢？

以下方法可以参考

a、不问孩子“爱不爱学习”

这样的询问会让孩子把学和玩对立起来，大人只要注意培养孩子的学习兴趣就好。

b、不给孩子贴“爱不爱学习”的标签

“爱学习”的标签会给孩子造成爸爸妈妈时刻关注自己学习的压力，也会让孩子误以为爸爸妈妈爱自己是因为自己爱学习。

“不爱学习“的标签会让孩子潜移默化觉得自己就是不爱学习，学不好是理所当然的，从而越来越没有学习意愿。

c、不把学习限定为“有用的学习”

学习是通过视、听、动手、思考等手段，获得知识或技能的行为和过程。一个人一生中，各种获得新知识、新技能、新思想的行为和过程，都是学习。孩子一天天在成长，每一天都在学习。“有用的学习”并不是学习的全部，将学习限定为”有用“会扼杀孩子学习的兴趣，很多对上学不热衷的孩子，不是不爱学习，只是对课堂学习还没开窍。

判断一个孩子爱不爱学习，还要看有没有对未知事物的好奇心，有没有广泛的探索兴趣，有没有让自己学到更多东西。

d、肯定孩子从学习中获得的乐趣和成就感

无论孩子在学什么，当他向大人展示，希望大人分享他的兴奋、进步、成绩时，大人应该发自内心地肯定他。

相反，如果孩子的乐趣和成就得不到肯定，他的兴致就会大受打击。

e、让孩子看到爱学习的你

爸爸妈妈要让孩子看到，自己一直保持学习的意愿，工作、生活上遇到不会的，马上表示“我去学“而不是”这个太难，我学不会”。

f、不逼迫孩子学习，给孩子充足的自主时间

让孩子根据作业量自己掌握开始写作业的时间，在周末的时候，完成了作业，就让孩子充分休息，自由玩耍、自由活跃度。

所谓“自主“就是由孩子自由支配的时间，只有给了孩子充足的自主时间，孩子才能学会“自学”。

以上文字摘自真心爸妈创作的《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》

作者：“真心爸妈”——高志宏、徐智明。

※高志宏：毕业于北京大学中文系，中国传媒大学广告专业硕士、博士

※徐智明：毕业于北京大学政治学与行政管理系。

《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》 《育儿基本2：与孩子合作》