呼吸的奥秘——探寻人类情绪与情感的真正起源（15：半兴奋激素）

我们已经了解了儿茶酚胺的兴奋作用，接下来再看看另外两大类激素对人体的影响以及与情绪的关联。

在了解兴奋类激素的对立面 —— 镇静类激素之前，我们先来了解一下既有兴奋作用，又有镇静作用的一类激素，以达到承上启下的效果，更方便我们了解所有激素。这一类具有复合作用的激素，便是血青素类激素（主要包含血青素与催产素），由于血青素在人体内的储量更大，影响也更广泛，所以我们就以血青素来作为这一类激素的代表来进行分析（若无特殊说明，本文中的血青素即指血青素类激素）。

血青素，又名5-羟色胺，它既能像儿茶酚胺那样兴奋呼吸中枢，又能像吗啡那样麻痹大脑神经，这种特殊效果对人体而言主要有以下几点意义。

一：当人体同时保持缺氧和二氧化碳过量的状态，那么人体就不会分泌比血青素兴奋效果更强的儿茶酚胺（血青素的兴奋效果相当于多巴胺，催产素的兴奋效果相当于去甲肾上腺素），再加上血青素本身的镇静作用，这样就能大幅减轻人体因缺氧而带来的痛苦，这也是为什么很多心情不好的人都会进入一种「沉醉在痛苦」中的状态（肺活量越小越容易出现，参考后面的章节），这种状态会让人变得安静，内向，甚至呆滞，木讷。一旦缺氧和二氧化碳过量的状况进一步加剧，在缺氧带来的难受感觉和肺气压上升的双重作用下，人就会进入「亢奋」状态，这时候人往往不得不换气，这种换气可以是相对被动的 「长出一口气」「唉声叹气」，也可以是相对主动的「发怒」「生气」，当换气过程受到阻滞时，也会通过一个特殊的生理过程形成「悲伤」（具体参考后续章节）。

二：当缺氧的状况得到改善，而二氧化碳仍然过量时（比如深吸了一口气），人体就会进入「陶醉」状态，这种状态相当于供氧恢复时的「兴奋」 加上二氧化碳过量时的「沉醉」共同产生的复合作用，人类的某些本能就需要在这种「陶醉」和「亢奋」的状态之间不停摆动（性行为，母性，保护欲等）。

三：当人体需要产生一些强烈的情绪变化，比如性行为，悲喜交加，忍受疼痛等情况，可能会在短时间内交错分泌兴奋类激素与镇静类激素，此时血青素就会在这两类激素转换的短暂过渡期分泌，起到一种缓冲作用，留给残余激素足够的灭活时间，以免两类激素同时影响人体、

四：调节睡眠周期，使人体在深度睡眠和浅度睡眠之间达到一种循环平衡的状态，具体请参考后面的章节。