一对90后双胞胎，两年献血79次，将近20升，献血有哪些好处？

双胞胎两年献血79次，将近20升，并且加入了中华骨髓库，弟弟率先配型，成功捐骨髓，那么20毫升相当于什么概念呢？一升水相当于两斤水，也就是40斤水，那是想而知，40斤水是多沉呢？两年献血40斤血，到底是什么动力支持着这对双胞胎兄弟呢？其实在以前的时候，弟弟一直深受哥哥的影响，无偿献血对我们身体健康有益，而且也是献爱心做好事，而且献血之后身体并没有什么影响，并且吃得好，睡得好，这就是他们一直下去的动力。

小编以前在大街上看到很多无偿献血的车，但是却没有勇气上去献血，真的是非常的惭愧看到双胞胎兄弟，两年献血79次，觉得他们真的是非常的勇敢有爱心，说到底献血对我们身体也是有些好处的，我们今天就来看一下献血对我们身体来说有哪些好处呢？

一对90后双胞胎，两年献血79次，将近20升，献血有哪些好处？

1、减肥

我们在献血的时候，我们身体的血红细胞不断的流出，这可以让我们减肥，因为我们身体的血红细胞如果过多的话，对我们身体来说也是不利的，所以这需要在一个平衡的状态，如果一个人捐赠400ml的血液，重约0.8斤。当你走出献血中心时你就马上轻了0.8斤。然而，这种重量在你献血后饮水或是吃饼干和其他甜食来提高血糖之后很容易就恢复到原状了。

2、提高造血功能

献血之后可以提高我们身体的造血功能，因为随着我们年龄的增长，我们身体的造血功能和血细胞生成率会逐渐的降低，献血之后我们身体的血红细胞会逐渐的减少，有可能会促使血细胞的生成，所以定时的献血，有助于我们的骨髓，保持年轻的活力。

3、降血脂

众所周知，我们平时的饮食如果不当的话，吃油过多，就有可能会导致我们血管中的血脂比较多，反而就会出现血液粘稠现象，尤其人上了年纪之后，血稠就像一层脂肪一样附在人体的血管壁上，有可能会形成动脉硬化，所以这就是心脑血管疾病的由来，可以适当的献血，可以上我们的血液变得稀释，也可以有效降低我们身体的血脂含量。百科探秘 www.1234la.net

一对90后双胞胎，两年献血79次，其实献血对身体有3个好处，看完之后是不是你也想献血了呢？我今天就分享到这里，感谢您的阅读。