分享贝肤瑞杏仁酸的战痘过程

当你总是抱怨为啥痘痘不长在别人脸上而长在你脸上的时候你有没有思考过你的生活方式：

①：刷着抖音，逛着淘宝，玩着吃鸡，完全停不下来的节奏！！！直到筋疲力尽，一看时间，“哇呜”！！又是深更半夜，凌晨时分……好不容易从床上爬起来，结果被镜子里的满面油光闪昏了眼，还感叹为啥你的皮肤总是那么油。你知不知道已有研究充分表明，熬夜可刺激皮脂分泌，你就别以身试法了。

②奶茶、冰激凌、巧克力、麻辣烫、火锅！每天无限量地充实着你的味蕾幸福感，同时也会让你陷入“痘痘”的深渊。甜食、油腻性食物可为皮脂的生成提供良好的原料，偏好这些食物可使皮脂分泌增多。

然而，请注意，我要说然而了：科学护肤一定要遵循以下几点：

1）关于洁面、保湿、防晒：洁面是肌肤护理的第一步，油性肌肤最容易长“痘痘”，更要注意好洁面，适当洁面可以减少面部油脂的堆积和清洗掉表皮的细菌杂物等，要强调的是，不要因为皮肤油就使用强效或者使用含有磨砂膏的洁面产品，过度的刺激皮肤易造成皮肤屏障能的破坏，导致敏感肌的发生。对于油性肌肤，保湿防晒也是很重要的，可能疑惑的你会认为皮肤本来就这么油，涂保湿、防晒产品后岂不容易导致肌肤更油腻、毛孔堵塞更严重？

真相是：洁面后若不使用保湿产品，皮肤会分泌更多的皮脂，所以，对于油性肌肤，洁面后仍然需要使用保湿产品，但是油性肌肤注意选用控油保湿、质地清透的产品。紫外线可刺激皮脂分泌增多，所以对于油性肌肤，防晒也是必要的，不过在选用防晒霜时，注意选用质地清透的产品。

2）不要挤痘痘：且不说你手上的细菌会导致局部炎症，我们就说说痘痘没被挤出来，反而留下一脸的痘印、痘坑甚至是增生性瘢痕。所以，自己挤痘痘实在是件非常得不偿失的事情。

3）不要轻易尝试“神奇”的祛痘产品。网上和一些美容院会大肆宣传他们的祛痘“神药“!按疗程使用，“药”到“痘”除，结果很多人不但痘痘没治好，反而出现了敏感肌甚至是激素脸，所以，治痘痘，一定要到正规医院找医生看。

战痘日记小结：
知己知彼，百战不殆！科学地认识“痘痘”，是成功“战痘”的第一步。接下来分享贝肤瑞杏仁酸的战痘过程。

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