洗脸用冷水洗最好？这个说法早就过时了，其实应该这样洗

美容先美脸，女性对于面部形象总是格外看重。而要想面部状态越来越好，日常洗脸护肤就很重要了。无论是女明星还是时尚模特，她们的优越状态，都离不开每天的洗脸。但结合现实来看，洗脸并非“越努力”越出效果的。以下这些洗脸习惯，如果每天照做了，那才是在毁脸！

1：冷水洗脸

某一段时间，“冷水洗脸”这个理论非常流行，理由是冷水洗脸后热胀冷缩，有助于缩小毛孔，毛孔小了，皮肤自然会很细腻，肤质也会越来越好。听起来是不是很有道理？但这其实是在皮肤足够干净的情况下，绝大多数时候，洗脸都是因为脸脏了，内部有油脂堆积。这时候用冷水洗，只会导致油脂污垢堆积的情况更严重，由此导致毛孔堵塞。因此，冷水洗脸看似能缩小毛孔，其实效果恰恰相反。

而且经常用冷水洗脸的话，过冷的水会刺激到皮肤，会产生一些其他问题。一些皮肤比较敏感的女生，还会因此导致皮肤血管受损，当皮肤不再健康了，用再多的护肤保养品，可能也是徒然。因此，日常洗脸，建议用热水洗。热水洗脸可以扩张毛孔，洗干净里面的脏东西，洗完脸后皮肤的状态很“扩展”，这时候敷一张面膜或者使用滋养型护肤品，绝对有奇效。

当然，用热水洗脸，水温也不要太高，三十七度左右就可以了，能扩张毛孔舒展皮肤，但又不会伤害皮肤。用热毛巾洗脸+敷面膜，绝对是护肤神器。市面上的面膜仪等美容仪器，其实也是用了“热胀冷缩”的原理，先用水蒸气扩展皮肤，再护肤，效果达到最大化。

2：常用磨砂洗面奶

日常护肤，皮肤的深度清洁工作很重要，适当的清洁可以清理皮肤内堆积的污垢，也可以让皮肤不那么油，更加清爽透彻。而在一众深度清洁产品中，磨砂型产品是最常用的，尤其是磨砂洗面奶。很多人用它，不仅是为了深度清洁，还是抱着"磨光"皮肤的心态去用的。但这其实很不健康，常用磨砂洗面奶，反而会破坏皮肤屏障，导致皮肤的自我调控能力减弱。长时间用这类产品，皮肤只会越来越脆弱，肤色黯淡，稍不留意就会出现红血丝。

要想保持皮肤的干净澄澈，建议深度清洁产品，尤其是磨砂洗面奶，一周两到三次就可以了。适当的深度清洁的确可以让皮肤状态恢复起来，但当过度使用这类产品，只会加速皮肤的老化，整体形象很受影响。

3：肥皂洗脸

生活中，为了将脸洗干净，很多人会迷信清洁力特别强的产品，甚至有部分人喜欢用肥皂洗脸。碱性肥皂看似很清爽，可以将脸洗的很“干净”，但这种物品对于面部的伤害却很大。很容易破坏皮肤屏障，也影响面部酸碱平衡，由此产生更多的皮肤问题。

不论什么年纪的女人，想要让皮肤越来越好，一定要远离肥皂和皂基类的洗面奶。日常用的洗脸产品尽量温和一些，有一定清洁度，又比较水润，不要过分刺激，这样长期使用，才会让肌肤保持干净澄澈，自然健康。

4：脸油腻时过度清洗

日常洗脸，不仅发生在早上和晚上，有的人面部稍微出现问题就会去洗脸，接着又用一些七七八八的美容产品。尤其是在面部出油的时候，恨不得将整张脸都用水浸泡，以此解决油腻问题。

但其实，皮肤油腻发光是一个很复杂的问题，可能和当天的妆容有关，可能和饭吃的过于油腻有关，也可能是皮肤缺水。要解决皮肤油腻问题，不要立刻就洗脸，还用很多过度清洁的产品和一些护肤品，建议卸妆后，简单的洗个脸，并用一些补水型面膜。给皮肤一个逐步缓解适应的过程，才能更好的解决皮肤问题，恢复自然活力状态。

无论是天气炎热还是换季，当皮肤过于油腻时，不仅要查看化妆品，也要多喝水。为皮肤补充足够的水分，调节水油平衡，让自己更加健康。在日常妆容方面，也应该保持皮肤的清透感，不要长期持妆，也不要用过于油腻的粉底，为皮肤创造一个相对清爽无负担的环境，才有助于肤质的改善。

日常护肤养颜，洗脸时一定要规避以上几个行为，看似是在认真护理肌肤，但长期用后，效果很难令人满意，甚至会引发皮肤问题。