1.每天喝够8杯水给身体和肚子排毒
2.每天早起喝一-杯温开水或温淡盐水
3.每天吃一个苹果美白养颜
4没事干,别老摸脸,手上细菌多很脏
5.糖果不贪吃容易长痘痘,吃糖分少点的食物
6吃肉不吃皮皮上脂肪太多了
7吃菜少喝汤,喝的话最好是素菜
8洗脸最好用洗脸巾,洗脸巾没螨虫
9.用洗面奶最好选那种纯氨基酸的(有一款氨基酸洗面奶本人用的还不错,名字叫云木颜洗面奶)
10一周要进行两次补水,敷面膜就好,一周两次就好
页面更新:2024-03-14
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