时间很少书很多？掌握这三个步骤，让你养成快速阅读的习惯

朋友发了朋友圈，一张布满书籍的照片，只配一句话：时间很少书很多。道出了朋友想读书却又没有更多的时间去读书的苦恼。

这是一个全民阅读的时代，更何况朋友也是一个非常喜欢读书的人，在面对着自己书架上那么多的书，她很是感慨自己没有更多的时间去读书。

其实，这也是大多数喜欢读书的人的一种苦恼，想读书，想读更多的书，但是又没有更多的时间去读书。

面对着众多的书，我们有没有一种可以快速阅读的方法呢？

答案是肯定的。那就是要我们在平时的生活中养成阅读的习惯。

每月为60本书撰写书评的日本作家印南敦史，在他的《快速阅读术》一书中给我们讲述了养成阅读习惯的三个步骤。有效地解决了我们没有时间读书的困惑。

第一个步骤就是每天都利用固定的时间去读书。

作者建议每天可以利用早晨刚起床的那段时间读书。因为这段时间相对比较安静，人的大脑也相对比较清醒，用来阅读，可以收到事半功倍的效果。

其实，利用每天早上的时间去阅读，从另外一个层面上来说，也可以逼自己早起，然后充分利用早晨的美好时光，为自己增加精神营养，让自己的一天变得活力满满。

我参加了许多读书活动小组，里面大多数人都是白天忙工作，在家带孩子的宝妈，但繁忙的工作和孩子的牵绊，并没有影响到她们的读书热情。

她们都是早起的践行者，每天五点左右起床，然后读书、写作，还有时间晨跑，做到了读书、工作、带娃都不误。

每天都在固定的时间里去读书，久而久之就会形成一种生活习惯，读书就成为了你生活中的一部分，扔都扔不掉。

我一般也都会利用每天固定的时间去读书。相比于那些宝妈们，我的时间比她们宽松多了，所以我不必要每天都早起，而是在早饭以后安静地坐在沙发上读一会书。尽管读得很慢，但很享受。

第二个步骤就是首先阅读那些可以让你快速读完的书。

你可能会问，那么哪些书是可以让你快速阅读的书呢？一般情况下，应用类的书籍和方法类的书籍都可以用来快速阅读。这些书籍不需要你从头到尾逐字把它读完，而是只需要你快速地翻阅，从中找出你需要的方法就可以。

比如这本《快速阅读术》，就是一本关于如何做到快速阅读一本书的方法类的书籍，你只需要通过快速翻阅，找出你自己需要了解和使用的如何才能快速读完一本书的方法，然后拿去实践就可以了，大可不必从头读到尾。

为什么要先去阅读那些可以快速读完的书呢？你想一下，如果一本书你读了大半年都没有读完，不光没有读书的成就感，就连书中之前讲的内容是什么你都不记得了，那读与不读又有什么区别呢？

所以，快速读完一本书，不但可以增强你读书的成就感，而且也便于即时整理读书笔记，加深对书中知识的记忆和理解，从而更好地去应用和实践。

第三个步骤就是每天要读不一样的书。你可能会说，那怎么可能，我昨天读的那本还没读完呢。

作者认为，我们读完一本书的时间最长不能超过十天，也就是说十天之内一定要把一本书读完。这也就是书评编辑们为什么要求在收到书的两周内必须完成书评的原因。

一本书读的时间太长，就会产生阅读厌倦情绪，出现不想再继续读下去的想法。这就好比你每天早上都吃牛肉面，时间长了也就不想吃了，想换吃稀饭饼子一样。

所以，每天换着读书，今天读和昨天不一样的书，可以增加我们的阅读兴趣，有助于更快地阅读完一本书。

其实，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。重要的就是看你愿不愿意去挤。

阅读的习惯可以培养，而阅读的速度也是可以随着阅读的数量而提升的。把读书当成一种习惯，每天挤出一点点时间去读几页书，久而久之，你读过的书就如同你吃过的饭一样，变成你不可缺少的一部分。

我是#星语爱读书#，关注我，一起读书一起成长。